BH FITNESS H284 Manual De Instrucciones página 27

RECOVERY TEST:
PEIL VAN DE CONDITIE.
Dit toestel is uitgerust met een functie
om het recuperatievermogen
testen. Dit biedt het voordeel dat u
kunt meten
recupereert nadat u een oefening
heeft uitgevoerd. Als u een oefening
heeft beëindigd, houdt u de handen op
de polsslagsensoren, u drukt op de
knop "RECOVERY" en dan begint het
toestel één minuut af te tellen. Enkel
de lijnen van de functies Tijd en
Hartslag staan aan. Tijdens deze
minuut meet het toestel uw polsslag.
Op de lijn met de polsslag kunt u
aflezen hoe uw hartslag recupereert.
Als u tijdens deze recuperatieminuut
de test wenst te verlaten, dan drukt u
op de knop "RECOVERY" en u gaat
naar het hoofdscherm.
Wanneer deze minuut voorbij is, dan
berekent het toestel het verschil en
geeft dat een waarde, het peil van uw
conditie verschijnt vervolgens op het
scherm: F1, F2, ... F5, F6; waarbij F1
het beste is (u bent in "Uitstekende"
vorm) en F6 de slechtste (uw conditie
is: "Heel Ontoereikend").
De vergelijking tussen de hartslag
tijdens een inspanning en de hartslag
tijdens het recupereren
eenvoudige en snelle manier om te
weten hoe het met uw conditie is
gesteld. De waarde die uw vorm
weergeeft is een waarde die bij
hoe uw hartslag
is
benadering uw recuperatievermogen
na een fysieke inspanning weergeeft.
Als u geregeld traint, zult u merken dat
u alsmaar beter zult recupereren.
te
De test werkt niet als de sensor niet
juist is aangebracht of als op het
scherm de letter "P" verschijnt.
GEBRUIKSAANWIJZING
HAND-GRIP.-
(HARTSLAG)
Dit toestel meet de polsslag door
beide handen op de sensoren (R) te
plaatsen, die bevinden zich op het
stuur (71), zoals weergegeven op
Fig.4.
Wanneer u beide handen op de
sensoren plaatst, begint het hartje te
knipperen, dat PULSE op de monitor
weergeeft en na een aantal seconden
verschijnt de waarde van uw polsslag.
Als beide handen niet correct zijn
geplaatst,
weergegeven, zal de polsslag functie
niet werken en als het scherm na 16
seconden geen polsslag weergeeft,
dan verschijnt er "P
(zonder het knipperend hartje).
Zorg ervoor dat u beide handen goed
op de sensoren (R) Fig.5 heeft
geplaatst en dat het verbindingstuk
(67) aan de achterkant van de monitor
is aangesloten.
PROBLEEMOPLOSSINGEN.-
Probleem: het display gaat aan en
enkel de tijd functie werkt.
Oplossing:
a. Ga na of de verbindingskabel is
een
aangesloten.
Probleem: het display gaat niet aan of
de onderdelen van de display zijn
moeilijk te zien.
27
zoals op Fig.5
" op het scherm
is