5546 Leg Press Incline - HUR 3110 Manual Del Propietário

Ajuste del equipo: ajuste el soporte de la espalda desde el mango en la parte posterior
para que sus piernas formen un ángulo de 90 grados en la posición inicial. La máquina
tiene correas para las piernas, con las que se pueden sujetar los pies a los reposapiés.
Algunas máquinas tienen un dispositivo de bloqueo para determinar el punto de inicio
del movimiento deseado. Afloje (en sentido antihorario) el tornillo de estrella en el lateral
y mueva el tornillo horizontalmente de "Bloquear" a "Desbloquear". Mueva la palanca al
punto de inicio deseado y apriete el tornillo de estrella a la posición "Bloquear". Repita
en la otra palanca. Si desea utilizar todo el rango de movimiento de la máquina, apriete el
tornillo a la posición "Desbloquear".
¡NOTA! Si es necesario, pida ayuda a alguien, ya que sostener la palanca mientras aprieta
el tornillo puede ser difícil de manejar solo.
Ejercicios de equipo
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón "-".
5.16.

5546 Leg Press Incline

Ajuste de equipo:
La máquina tiene un respaldo y rodillos para los hombros ajustables eléctricamente, lo
que facilita al usuario ajustar la posición de ejercicio mientras ya está sentado. Ajuste el
soporte de la espalda y los rodillos de los hombros desde la pantalla o los interruptores
basculantes con el indicador.
Presione el interruptor basculante superior hacia la izquierda (A) para acercar el respaldo
a la posición vertical y hacia la derecha (B) para aumentar la inclinación del respaldo. El
respaldo se bloquea en su lugar cuando deja de presionar el interruptor. Cambiar la
inclinación del soporte de la espalda hace que el ejercicio se dirija a diferentes músculos.
Presione el interruptor basculante inferior hacia la izquierda (C) para subir los rodillos de
hombro y hacia la derecha (D) para bajarlos. Los rodillos de los hombros se bloquean en
su lugar cuando deja de presionar el interruptor. Ajuste los rodillos de los hombros para
que apoyen los hombros.
Ejercicios de equipo
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
Ejercicio de prensa de piernas: Haga ejercicio empujando las
palancas alternativamente hacia adelante con las piernas,
manteniendo la parte inferior de la espalda firmemente en el
asiento. Regrese lentamente a la posición inicial.
Ejercicio inclinado de prensa de piernas: Haga ejercicio
empujando la palanca hacia adelante con las piernas. Regrese
lentamente a la posición inicial.