9160 Pec Deck Easy Access - HUR 3110 Manual Del Propietário

Ajuste el soporte para el pecho hacia arriba o hacia abajo tirando de él ligeramente hacia
usted y girando el cojín de soporte media vuelta. El ajuste del soporte para el pecho
permite una postura de ejercicio adecuada para todos los usuarios, independientemente
de su tamaño.
¡ADVERTENCIA! El soporte para el pecho no es rígido. Al entrar o salir de la
máquina, no se apoye en el soporte para el pecho.
Las máquinas tienen una función de desbloqueo, lo que permite acercar los mangos al
usuario al iniciar el ejercicio, facilitando el acceso a los mangos. Presione el botón en el
medio del dispositivo para acercar las manijas. Después de agarrar el
manijas, la resistencia crece automáticamente después de unos segundos hasta el nivel
deseado
.
¡ADVERTENCIA! Ajuste la resistencia antes de usar la función de liberación. Los
brazos de palanca puede moverse rápidamente.
Ejercicios de equipo
1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón "-".
5.22.
Ajuste de equipo:
1. Con silla de ruedas: acomódese en la máquina de modo que también se apoye en el
respaldo de la máquina.
2. Con silla EA: coloque la silla de modo que también se apoye en el respaldo de la
máquina. Si tiene una silla EA ajustable, ajuste el asiento a la altura deseada levantándolo
con ambas manos desde el respaldo del asiento. El asiento se bloquea en su lugar
automáticamente.
Ejercicios de equipo
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1. Ajuste la resistencia con los botones "+" y "-".
2. Después del ejercicio, libere la resistencia de la máquina con el botón "-".
Ejercicio Lat Pull: Ejercite tirando de los brazos de palanca hacia
usted. Mantenga su pecho presionado contra el cojín. Regrese
lentamente a la posición inicial.

9160 Pec Deck Easy Access

Ejercicio Pec Deck: Ejercítese presionando los brazos de
palanca junto con los antebrazos. Regrese lentamente a la
posición inicial.