Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Návod k obsluze a tréninku
Obsah
Bezpečnostní pokyny
• Servis
• Vaše bezpečnost
• Zobrazení
• Funkce
• Tlačítka
• Zobrazené hodnoty
Rychlé spuštění (k seznámení)
• Zahájení tréninku
• Přerušení, konec tréninku
• Provoz v pohotovostním režimu (stanby 7
Trénink
• Výběr tréninku
na základě zadaných údajů o zátěži 8
prostřednictvím zadání pulsu
PULSEHOLD
... na základě zadaných údajů o zátěži
• Program „Count-Up"
• Program „Count-Down"
Oblast zadávání
Energie
Výběr cílového pulsu (Fat/Fit/Man.)
Bezpečnostní pokyny
V zájmu vaší bezpečnosti respektujte následující body:
• Instalace tréninkového přístroje musí být provedena na vhod-
ném a pevném podkladě.
• Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6
dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů.
• K zamezení zranění v důsledku chybné zátěže smí být trénin-
kový přístroj obsluhován pouze dle návodu.
• Instalace přístroje ve vlhkých prostorách po delší dobu nelze
se související tvorbou rzi doporučit.
• Pravidelně kontrolujte funkčnost a řádný stav tréninkového
přístroje.
• Bezpečnostně technické kontroly patří k povinnostem provo-
zovatele a musí být pravidelně a řádně prováděny.
• Defektní nebo poškozené konstrukční díly je nutno bez odkla-
du vyměnit.
Používejte pouze originální náhradní díly od firmy KETTLER.
• Přístroj nesmí být až do opravy používán.
• Bezpečnostní úroveň přístroje lze udržet pouze za předpokla-
du, že bude pravidelně kontrolován, zda nevykazuje poško-
zení a opotřebení.
2
CZ
All manuals and user guides at all-guides.com
2
... prostřednictvím zadání pulsu
2
• HRC1 Count-Up
2
• HRC2 Count-Down
3
3
• Přerušení nebo konec tréninku
3
3
• Recovery (měření zotavovacího pulsu 10
4
4
• Tabulka: Stavy pulsu
4
5
• Kilometry / míle
6
• KJoule / kcal
7
• Výstražný tón při dosažení maximální-
7
ho pulsu
7
• Uložení cílových hodnot
• Zobrazení v pohotovostním režimu 11
8
• Nastavení z výroby
8
Všeobecné pokyny
• Systémová zvuková signalizace
8
8
8
8
S ušním snímačem
8
8
S ručními snímači pulsu
8
• Poruchy počítače
8
Návod k tréninku
8
8
• Intenzita zátěže
9
• Rozsah zátěže
9
• Zahřívací cvičení
• Zklidňující cvičení
9
9
G
10
10
Tato značka v návodu označuje odkaz
10
na Všeobecné pokyny nebo glosář. Tam
je příslušný pojem vysvětlen.
11
11
11
11
11
11
11
11
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
12
Pro vaší bezpečnost:
• Před zahájením tréninku si nechte svým lékařem vysvětlit, zda
jste pro trénink s tímto přístrojem zdravotně disponovaní.
Lékařský nález by měl být podkladem pro sestavení vašeho
tréninkového programu. Chybný nebo nadměrný trénink
může vést k poškození zdraví
12
13
13
14
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
