Kalorienberechnung - SIGMA SPORT BA Manual Del Usuario

Grundeinstellungen der Uhr
Einstellen der Herzfrequenz-Grenzwerte
• MODE drücken bis MAX (Über-/Unterschreitung des Grenzwerts)
erscheint.
• SET gedrückt halten bis erst hold und dann der blinkende obere
HF-Wert (240) erscheint (Symbol:
• Mit SET den oberen Grenzwert eingeben. Die Einstellung erfolgt
rücklaufend (z.B.: 240 160).
• Mit MODE bestätigen und zur Eingabe des unteren Grenzwerts
wechseln (in der Grundeinstellung = 30)(Symbol:
• Mit SET Wert einstellen (erfolgt fortlaufend; z.B. 30
• Mit MODE bestätigen und beenden.
hold
0
0
30 140
0 0
Die richtigen Grenzwerte für Ihr Training finden Sie auf Seite 12/13
8
)
).
140)
240 160
0 0
140
0
Grundeinstellungen der Uhr
Dateneingabe für die Kalorienberechnung
• MODE drücken bis KCAL erscheint.
• SET gedrückt halten bis erst "hold" und dann der blinkende
Wert für den sportspezifischen Faktor erscheint.
• Mit SET den Wert eingeben. Mit MODE zur nächsten Stelle
gehen und wieder mit SET die gewünschte Zahl eingeben. Eine
Auflistung von Faktoren finden Sie auf der folgenden Seite
• Mit MODE bestätigen und zur Eingabe des Geschlechts gehen.
• Mit SET M (Mann) oder F (Frau) wählen, mit MODE bestätigen.
• Durch Drücken von SET Gewicht eingeben.
• Mit MODE bestätigen und beenden.
hold
0
0
f 75
0 0
Die Gewichtseingabe erfolgt im 24h-Modus in "kg" und im 12h-
Modus in "lb".
Die Kalkulation von verbrauchten Kalorien bezieht sich auf die
mit der Stoppuhr gemessene Trainingszeit.
00079 00079
0 0
9
D