BLUEFIN Fitness BLADE AQUA M-1 Manual De Instrucciones página 74

K O N S O L E N B E T R I E B
ZIELTRAININGSMODI
Diese Konsole verfügt über fünf Zieltrainingsmodi: Zeit, Zählen, Distanz, Kalorien
und Puls. Sobald du deinen Trainingsmodus gewählt hast, drücke die MODE-
Taste, damit SCAN nicht mehr auf dem Display blinkt.
ZEIT Drücke die MODE-Taste, wähle TIME und drücke die SET-Taste, um
einzustellen, wie lange du trainieren möchtest. Du kannst die SET-Taste
drücken und halten, um den Einstellungsprozess zu beschleunigen. Wenn
du deine gewünschte Zeit erreicht hast, lasse die Taste los. Sobald du mit
dem Training auf dem Rudergerät beginnst, startet der Timer und zählt ab der
eingestellten Zeitdauer herunter. Sobald das Trainingsziel erreicht ist, piept
die Konsole und signalisiert damit das Ende deines Trainings. Wenn du
ab diesem Punkt weiter trainierst, beginnt die Anzeige automatisch von
Null hochzuzählen.
ZÄHLEN
um die Anzahl der vollen Ruderschläge einzustellen, die du erreichen willst.
Du kannst die Set-Taste drücken und halten, um den Einstellungsprozess zu
beschleunigen. Wenn du deine gewünschte Anzahl erreicht hast, lasse die
Taste los. Sobald du anfängst, auf dem Rudergerät zu trainieren, beginnt
die Anzeige vom eingestellten Ziel herunterzuzählen. Sobald das Trainingsziel
erreicht ist, piept die Konsole und signalisiert das Ende deines Trainings.
Wenn du ab diesem Punkt weiter trainierst, beginnt die Anzeige automatisch
von Null hochzuzählen.
DISTANCE
SET-Taste, um die virtuelle Distanz einzustellen, die du erreichen möchtest.
Du kannst die Set-Taste gedrückt halten, um den Einstellungsprozess zu
beschleunigen. Wenn du deine gewünschte Distanz erreicht hast, lasse
die Taste los. Sobald du anfängst auf dem Rudergerät zu trainieren, beginnt
das Display vom eingestellten Ziel herunterzuzählen. Sobald das Trainingsziel
erreicht ist, piept die Konsole und signalisiert das Ende deines Trainings.
Wenn du ab diesem Punkt weiter trainierst, beginnt die Anzeige automatisch
von Null hochzuzählen.
KALORIEN
SET-Taste bis zu der Anzahl der Kalorien, die du während deines Trainings
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Drücke die MODE-Taste, wähle COUNT und drücke die SET-Taste,
Drücke die MODE-Taste, wähle DISTANCE und drücke die
Drücke die MODE-Taste, wähle KALORIEN und drücke die