ÔçãÜíéóìá** (150 g
Ôá÷Ýùò êáôåøõãìÝíá ðñïúüíôá, ð.÷., ôçãáíéôÝò ðáôÜôåò,
êïôïìðïõêéÝò
Ôá÷Ýùò êáôåøõãìÝíåò êñïêÝôåò
ÊåöôåäÜêéá
ÊñÝáò, ð.÷., êïììÜôéá áðü êïôüðïõëï
ØÜñé ðáíÝ Þ óå êïõñêïýôé
Ëá÷áíéêÜ, ìáíéôÜñéá, ðáíÝ Þ óå êïõñêïýôé, ð.÷., ìáíéôÜñéá
Æá÷áñïðëáóôéêÞ, ð.÷. ëïõêïõìÜäåò, öñïýôá óå êïõñêïýôé
* Óéãáíü ìáãåßñåìá ÷ùñßò êáðÜêé
** ×ùñßò êáðÜêé
ÁóöÜëåéá ãéá ôá ðáéäéÜ
Åíåñãïðïßçóç êáé
áðåíåñãïðïßçóç
ôçò áóöÜëåéáò
ðáéäéþí
Áõôüìáôç
áóöÜëåéá ðáéäéþí
Åíåñãïðïßçóç êáé
áðåíåñãïðïßçóç
200 g êÜèå ìåñßäá ìå 1 2 l ëÜäé)
Ç âÜóç åóôéþí ìðïñåß íá áðïôñÝøåé ìéá áêïýóéá
óýíäåóç þóôå íá ìçí ìðïñïýí ôá ðáéäéÜ íá óõíäÝïõí
ôéò åóôßåò.
Ç âÜóç åóôéþí ðñÝðåé íá åßíáé áðåíåñãïðïéçìÝíç.
Åíåñãïðïßçóç: ÁêïõìðÞóôå ôï óýìâïëï
ðåñßðïõ 4 äåõôåñüëåðôá. Ôï óýìâïëï @ áíÜâåé ãéá
10 äåõôåñüëåðôá. Ç âÜóç åóôéþí åßíáé êëåéäùìÝíç.
Áðåíåñãïðïßçóç: ÁêïõìðÞóôå ôï óýìâïëï
ðåñßðïõ 4 äåõôåñüëåðôá. Ôï êëåßäùìá Ý÷åé áêõñùèåß.
Ìå áõôÞ ôç ëåéôïõñãßá åíåñãïðïéåßôáé ç áóöÜëåéá
ðáéäéþí ðÜíôïôå áõôüìáôá, üôáí áðåíåñãïðïéåßôáé ç
âÜóç åóôéþí.
Ôïí ôñüðï ìå ôïí ïðïßï åíåñãïðïéåßôå ôçí áõôüìáôç
áóöÜëåéá ðáéäéþí, èá ôïí âñåßôå óôï êåöÜëáéï
"ÂáóéêÝò ñõèìßóåéò".
Åðßðåäï
ÄéÜñêåéá óå
ìáãåéñÝìáôïò
ëåðôÜ ãéá
óå ÷áìçëÞ
ìáãåßñåìá óå
öùôéÜ
÷áìçëÞ öùôéÜ
8 9
ôçãáíßóôå ôç
7 8
ìéá äüóç ìåôÜ
7 8
ôçí Üëëç
6 7
6 7
6 7
4 5
ãéá
ãéá
61