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Manuales relacionados para Suunto SPARTAN SPORT 1.4
Resumen de contenidos para Suunto SPARTAN SPORT 1.4
- Página 1 SUUNTO SPARTAN SPORT 1.4 GUÍA DEL USUARIO 2016-11-17...
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Página 2: Tabla De Contenido
3.13 Idioma y sistema de unidades ..........28 3.14 Diario ..................28 3.15 Movescount ................30 3.15.1 SuuntoLink ..............30 3.15.2 Suunto Movescount App ..........30 3.16 Notificaciones ............... 31 3.17 Acoplar dispositivos POD y sensores ........32 3.18 Grabar un ejercicio ............... 34... - Página 3 3.19 Tiempo de recuperación ............36 3.20 Rutas ..................38 3.21 Actualizaciones del software ..........39 3.22 Modos de deporte ..............40 3.22.1 Natación ................ 41 3.23 Cronómetro ................41 3.24 Hora y fecha ................. 43 3.24.1 Despertador ..............43 3.25 Tonos y vibración ..............
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Página 4: Seguridad
1 SEGURIDAD Tipos de precauciones de seguridad ADVERTENCIA: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. PRECAUCIÓN: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que provocará daños en el producto. NOTA: - se utiliza para destacar información importante. - Página 5 ADVERTENCIA: Si el producto entra en contacto con la piel pueden producirse reacciones alérgicas o irritaciones en la piel, aunque nuestros productos cumplen las normas del sector. En tal caso, deja de utilizarlo inmediatamente y consulta a tu médico. ADVERTENCIA: Consulta siempre con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
- Página 6 PRECAUCIÓN: No golpear ni dejar caer el producto para evitar dañarlo. NOTA: En Suunto utilizamos sensores y algoritmos avanzados para generar mediciones que pueden ayudarte en tus actividades y aventuras. Nos esforzamos para que la información ofrecida sea lo más precisa posible. Sin embargo, ninguno de los datos que recopilan nuestros productos y servicios es totalmente fiable, ni es absoluta la precisión de las mediciones que generan.
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Página 7: Primeros Pasos
2 PRIMEROS PASOS Poner a funcionar tu Suunto Spartan Sport por primera vez es rápido y sencillo. 1. Mantén pulsado el botón superior para activar el reloj. 2. Toca la pantalla para iniciar el asistente de configuración. 3. Desliza el dedo hacia arriba o abajo para ver los idiomas y toca el tuyo para seleccionarlo. -
Página 8: Pantalla Táctil Y Botones
Visita www.movescount.com/connect para obtener mayor información. 2.1 Pantalla táctil y botones Suunto Spartan Sport dispone de pantalla táctil y tres botones que puedes usar para navegar por pantallas y características. Deslizar y tocar desliza el dedo hacia arriba o abajo para moverte por pantallas y •... -
Página 9: Pantallas
mantén pulsado para abrir el menú contextual • Botón inferior pulsa para desplazarte hacia abajo en vistas y menús • Mientras grabas un ejercicio: Botón superior pulsa para pausar o reanudar la grabación • mantén pulsado para cambiar de actividad •... - Página 10 1. Lanzador 2. Notificaciones...
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Página 11: Realizar Ajustes
6. Recuperación 2.3 Realizar ajustes Puedes establecer todos los ajustes del reloj directamente en él o a través de Suunto Movescount. Para establecer un ajuste: 1. Desliza el dedo hacia abajo hasta que veas el icono de ajustes y tócalo. - Página 12 3. Selecciona un ajuste tocando su nombre o pulsando el botón central cuando el ajuste aparezca resaltado. Vuelve al menú deslizando el dedo hacia la derecha o seleccionando Atrás. 4. Para ajustes con rango de valores, cambia el valor deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando el botón superior o inferior.
- Página 13 CONSEJO: También puedes acceder a los ajustes generales desde la esfera del reloj tocando y manteniendo el dedo sobre la pantalla para abrir el menú contextual.
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Página 14: Características
3 CARACTERÍSTICAS 3.1 Monitorización de la actividad El reloj lleva un registro de tu nivel de actividad total a lo largo del día. Se trata de un factor importante, tanto si solo buscas mantenerte saludable y en forma como si te entrenas para una competición futura. -
Página 15: Modo Avión
El anillo que hay en ambas pantallas indica cómo de cerca estás de los objetivos de actividad diaria recomendados: 10 000 pasos y 2000 calorías. También puedes ver tu actividad de los últimos siete días deslizando el dedo hacia la derecha. 3.2 Modo avión Activa el modo avión cuando necesites desactivar todas las conexiones inalámbricas. -
Página 16: Altímetro
3.3 Altímetro Suunto Spartan Sport utiliza GPS para medir la altitud. En condiciones de señal óptimas, eliminando los errores potenciales típicos al calcular la posición de GPS, la lectura de altitud de GPS debería proporcionar una indicación bastante buena de tu elevación. -
Página 17: Pausa Automática
Puedes activar o desactivar la pausa automática para cada modo de deporte en Suunto Movescount. También puedes activar o desactivar la pausa automática desde los ajustes de modo de deporte del reloj antes de comenzar a grabar tu ejercicio. -
Página 18: Luz De Fondo
Puedes hacer que la grabación se reanude automáticamente cuando vuelvas a moverte, o hacerlo manualmente desde la pantalla emergente pulsando el botón superior. 3.5 Luz de fondo La luz de fondo tiene dos modos: automático y activar/desactivar. En modo automático, la luz de fondo se enciende al tocar la pantalla o cualquier botón. -
Página 19: Bloqueo De Pantalla Y Botón
Cualquier movimiento vuelve a encender la pantalla de nuevo. 3.7 Brújula Suunto Spartan Sport incorpora una brújula digital que te permite orientarte con respecto al norte magnético. Esta brújula con compensación de inclinación proporciona lecturas exactas aunque no esté... -
Página 20: Cómo Calibrar La Brújula
Para salir del cronómetro, desliza el dedo hacia la derecha o mantén pulsado el botón central. 3.7.1 Cómo calibrar la brújula Si la brújula no está calibrada, se te pedirá que la calibres cuando entres en la pantalla de la brújula. Si quieres recalibrar la brújula, puedes empezar la calibración de nuevo desde los ajustes en Navegación »... -
Página 21: Información De Dispositivo
que actúan sus campos magnéticos. Como el Norte magnético y el Norte real no se encuentran en la misma ubicación, deberás configurar la declinación en tu brújula. El ángulo entre el Norte magnético y el Norte real es tu declinación. El valor de declinación aparece en la mayoría de los mapas. - Página 22 '¿Qué tal fue?'. Si no quieres responder a la pregunta, pulsa el botón central. Más tarde podrás añadir cómo te sentiste editando el Move en Suunto Movescount. Cuando comiences a usar de forma regular el parámetro de sensación, podrás ver rápidamente tu tendencia de 7 y 30 días en el...
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Página 23: Fusedspeed
Para análisis de tendencias más a largo plazo, ve a la página de tus Moves. Selecciona en el calendario el periodo de tiempo que quieras ver y desplázate hacia abajo hasta la sección de Descanso y recuperación para ver el gráfico de tendencia de sensación. 3.10 FusedSpeed FusedSpeed es una combinación exclusiva de lecturas del GPS y... - Página 24 Si pierdes temporalmente la señal GPS, por ejemplo, Suunto Spartan Sport puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del acelerómetro calibrado por GPS.
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Página 25: Precisión De Gps Y Ahorro De Energía
FusedSpeed CONSEJO: Para obtener las lecturas más exactas con FusedSpeed, basta con echar un vistazo al reloj cuando lo necesites. La precisión se reduce si sostienes el dispositivo delante de ti sin moverlo. FusedSpeed se activa automáticamente para carrera y otras actividades similares, como orientación, floorball y fútbol. - Página 26 El intervalo de posicionamiento de GPS también repercute de forma directa en la duración de la batería. Reduciendo la precisión de GPS puedes extender la duración de la batería de tu reloj. Las opciones de precisión de GPS son: Best: Intervalo de posicionamiento de ~ 1 s a plena potencia •...
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Página 27: Sensor De Frecuencia Cardíaca
GPS se configura de forma automática como Best. 3.12 Sensor de frecuencia cardíaca Puedes utilizar un sensor de frecuencia cardíaca compatible con Bluetooth® Smart, como el Suunto Smart Sensor, con tu Suunto Spartan Sport para obtener información precisa sobre la intensidad de tu ejercicio. -
Página 28: Idioma Y Sistema De Unidades
Sin embargo, se recomienda utilizar un sensor de frecuencia cardíaca para obtener lecturas precisas de la intensidad. Encontrarás información adicional en la Guía del usuario de Suunto Smart Sensor u otro Bluetooth® Smart sensor de frecuencia cardíaca compatible. - Página 29 Toca la entrada del registro que deseas ver y desplázate por él deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando los botones superior o inferior derecho. Para salir del cronómetro, desliza el dedo hacia la derecha o mantén pulsado el botón central. También puedes tocar dos veces la pantalla para volver a la esfera del reloj.
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Página 30: Movescount
Visita www.movescount.com/connect para obtener más información. 3.15.2 Suunto Movescount App Con la Suunto Movescount App puedes enriquecer aún más tu experiencia con Suunto Spartan Ultra. Acopla tu reloj con la aplicación móvil para obtener notificaciones en tu reloj, cambiar los ajustes sobre la marcha, tomar fotos con datos de tu Move y mucho más. -
Página 31: Notificaciones
2. Descarga e instala la Suunto Movescount App en tu dispositivo móvil compatible desde iTunes App Store, Google Play o Tencent (solo en China). 3. Inicia Suunto Movescount App y activa Bluetooth si no está ya activado. 4. Toca el icono de ajustes de la parte superior derecha de la pantalla de la app y a continuación toca el icono “+”... -
Página 32: Acoplar Dispositivos Pod Y Sensores
3.17 Acoplar dispositivos POD y sensores Acopla tu reloj con Bluetooth Smart PODs y sensores para recopilar información adicional, como puede ser potencia de bicicleta, mientras grabas un ejercicio. Suunto Spartan Sport es compatible con los siguientes tipos de POD y sensores: Frecuencia cardíaca •... - Página 33 2. Selecciona Acoplar sensor para obtener la lista de tipo de sensores. 3. Desliza el dedo hacia abajo para ver la lista completa y toca el tipo de sensor que deseas acoplar. 4. Activa el sensor (consulta la guía del usuario del sensor si fuese necesario) y pulsa el botón central.
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Página 34: Grabar Un Ejercicio
Una vez el POD o sensor esté acoplado, tu reloj lo buscará cuando empieces un ejercicio si el modo de deporte utiliza ese tipo de sensor. Puedes ver la lista completa de dispositivos acoplados en tu reloj desde los ajustes en Conectividad » Dispositivos acoplados. Desde esta lista podrás eliminar (desacoplar) el dispositivo si fuese necesario. - Página 35 desplazarte con los botones superior e inferior y seleccionar con el botón central. 5. Espera a que el icono de inicio se vuelva verde y luego tócalo o pulsa el botón central para comenzar la grabación. 6. Durante la grabación puedes cambiar entre las vistas con el botón central o utilizando la pantalla táctil si está...
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Página 36: Tiempo De Recuperación
CONSEJO: Durante la grabación, puedes tocar la pantalla para obtener una notificación emergente con la hora actual y el nivel de batería. Si usas un modo multideporte, cambia de deporte manteniendo pulsado el botón superior. Una vez terminada la grabación, obtendrás un resumen de la actividad por el que podrás desplazarte con la pantalla táctil o los botones. - Página 37 Todos los tipos de ejercicio acumulan tiempo de recuperación. En otras palabras, se acumula tiempo de recuperación tanto con las sesiones de entrenamiento largas y de baja intensidad como con las de intensidad alta. El tiempo se va acumulando a través de las sesiones de entrenamiento, por lo que si se vuelve a entrenar antes de que haya acabado el tiempo, el recién acumulado se suma al resto de la sesión de entrenamiento anterior.
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Página 38: Rutas
3.20 Rutas Puedes utilizar tu Suunto Spartan Sport para navegar por rutas. Planifica tu ruta en Movescount y transfiérela a tu reloj con la siguiente sincronización. Desliza el dedo hacia abajo y toca el icono de navegación para acceder a tu lista de rutas en el reloj. -
Página 39: Actualizaciones Del Software
Las actualizaciones de software para tu reloj aportan nuevas características e importantes mejoras. Es muy recomendable que actualices el reloj tan pronto como esté disponible una actualización. Si hay una actualización disponible, se notifica mediante SuuntoLink y también en la Suunto Movescount App. -
Página 40: Modos De Deporte
Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre cada modo en Suunto Movescount en los ajustes de tu reloj. También puedes reducir el listado de modos... -
Página 41: Natación
3.22.1 Natación Puedes utilizar tu Suunto Spartan Sport para nadar tanto en piscinas como en aguas abiertas. Al utilizar el modo de deporte de natación en piscina, el reloj se basa en el largo de piscina para establecer la distancia. Puedes cambiar el largo de piscina según necesites desde las opciones de... - Página 42 Inicia el cronómetro tocando el icono de inicio o pulsando el botón superior. Pausa el cronómetro tocando el icono de parada o pulsando el botón inferior. Para reanudarlo, toca el icono de inicio o pulsa el botón superior de nuevo. Para poner a cero el cronómetro, toca el icono de puesta a cero o pulsa el botón inferior.
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Página 43: Hora Y Fecha
Sal del cronómetro deslizando el dedo hacia la derecha o manteniendo pulsado el botón central. 3.24 Hora y fecha Puedes establecer la hora y fecha durante la configuración inicial de tu reloj. Después, tu reloj utiliza hora GPS para corregir cualquier diferencia. - Página 44 Cada día: la alarma suena a la misma hora todos los días de la semana 2. Configura hora y minutos y sal de los ajustes. Cuando suene la alarma, puedes descartarla para detenerla, o seleccionar la opción de dormitar. La alarma se pospondrá 10 minutos y podrás repetirlo hasta 10 veces...
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Página 45: Tonos Y Vibración
Si dejas que la alarma siga sonando, pasará automáticamente a dormitar tras 30 segundos. 3.25 Tonos y vibración Para notificaciones, alarmas y otros elementos y acciones clave se utilizan tonos y alertas por vibración. Ambos se pueden establecer desde los ajustes en General » Tonos. Puedes elegir entre las siguientes opciones para cada uno: Todos activados: todos los eventos activan una alarma •... -
Página 46: Esferas De Reloj
3.27 Esferas de reloj Suunto Spartan Sport incluye varias esferas de reloj entre las que elegir, tanto en estilo digital como analógico. Para cambiar la esfera: 1. Ve al ajuste Esfera del reloj desde el lanzador o toca y mantén pulsada la pantalla de hora o bien mantén pulsado el botón... - Página 47 Cada esfera de reloj contiene información adicional, como fecha u hora dual. Toca la pantalla para cambiar entre las vistas.
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Página 48: Atención Y Asistencia
NOTA: En caso de una disminución anormal de la capacidad a causa de una batería defectuosa, Suunto cubre la sustitución de la batería durante un año o un máximo de 300 cargas, lo que tenga lugar primero. -
Página 49: Eliminación
4.3 Eliminación Deshazte del dispositivo de forma adecuada, como corresponde a un residuo electrónico. No lo tires a la basura. Si quieres, puedes devolverlo al distribuidor Suunto más cercano. -
Página 50: Referencia
5 REFERENCIA 5.1 Especificaciones técnicas Generalidades temperatura de funcionamiento: -20 a +60 °C/-5 a +140 °F • temperatura de carga de la batería: 0 a +35 °C/+32 a +95 °F • temperatura de almacenamiento: -30 a +60 °C/-22 a +140 °F •... -
Página 51: Cumplimiento De Las Normas De La Fcc
5.2.1 CE Suunto Oy declara por la presente que este producto cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE se encuentra disponible en la siguiente dirección de Internet: www.suunto.com/EUconformity. El equipo de radio funciona en bandas de frecuencia ISM de 2.4 GHz y con una potencia máxima de 1 mW. -
Página 52: Nom-121-Sct1-2009
interferencias perjudiciales para las comunicaciones por radio. Sin embargo, no se garantiza que no se vayan a producir interferencias en una instalación concreta. Este equipo ocasiona interferencias perjudiciales para la recepción de televisión y de radio, que se pueden determinar encendiendo y apagando el equipo. Se recomienda al usuario corregir la interferencia mediante uno o varios de los siguientes métodos: Reorientar o reubicar la antena receptora. -
Página 53: Marca Registrada
Se han presentado solicitudes de patente adicionales. 5.5 Garantía limitada internacional Suunto garantiza que, durante la vigencia de la garantía, Suunto o uno de sus Centros de servicio técnico autorizados (en adelante, "centro de servicio técnico") subsanarán, de la forma que consideren oportuna y sin cargo alguno, cualesquiera desperfectos de materiales o fabricación ya sea mediante a) la reparación, b) la... - Página 54 Suunto; 4. las baterías no recargables. Suunto no garantiza el funcionamiento del Producto o los accesorios sin interrupciones o errores repentinos en los mismos, ni tampoco que el Producto o los accesorios funcionen con cualquier...
- Página 55 2. haya sido reparado utilizando recambios no autorizados; o bien, modificado o reparado por un centro de servicio no autorizado; 3. cuando, a criterio de Suunto, el número de serie haya sido eliminado, alterado de cualquier otra forma, o hubiere devenido ilegible, o bien 4.
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Página 56: Copyright
5.6 Copyright © Suunto Oy 8/2016. Todos los derechos reservados. Suunto, los nombres de los productos de Suunto, sus logotipos y otras marcas y nombres comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy. Este documento y su contenido son... - Página 57 El contenido de este documento está sujeto a modificación en cualquier momento sin previo aviso. La versión más reciente de esta documentación puede descargarse en www.suunto.com.
- Página 59 +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900 © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.