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CONSEJO: Durante la grabación, puedes tocar la pantalla para
obtener una notificación emergente con la hora actual y el nivel de
batería.
Si usas un modo multideporte, cambia de deporte manteniendo
pulsado el botón superior.
Una vez terminada la grabación, obtendrás un resumen de la
actividad por el que podrás desplazarte con la pantalla táctil o los
botones. También se te preguntará cómo te sentiste. Puedes
3.9 Sensación ).
contestar o no (ver
Si grabaste algo que no quieres guardar, puedes eliminarlo
desplazándote hasta el final del resumen y tocando el botón de
borrar. Puedes eliminar registros del diario de la misma manera.
3.19 Tiempo de recuperación
El tiempo de recuperación es una estimación en horas de cuánto
tiempo necesita tu cuerpo para recuperarse tras un entrenamiento.
El tiempo se basa en la duración y la intensidad de la sesión de
entrenamiento, así como en tu fatiga general.
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