TensCare Alivia Manual Del Usuario página 60

La pantalla muestra la intensidad
utilizada. El objetivo
incrementándola día
recuerde que no existe ninguna prisa;
así que suba la intensidad cuando se
sienta cómodo para hacerlo.
Nota: Si hay incomodidad,
baje la intensidad usando ▼
En los programas STRES y TONE la
unidad ejercitará de 4 a 5 segundos y
descansará de 8 a 10. El Alivia
produce una sensación de un fuerte
tirón en la vagina y un empuje del piso
pélvico. La reacción natural será tirar
de arriba a abajo con los músculos.
En ajustes de intensidad bajos puede
que no experimente sensación alguna,
este depende de cada uno y de las
condiciones físicas
lentamente incremente la intensidad
con el botón ▲ hasta que sienta los
músculos vaginales contraerse.
Para mejores resultados con estos
programas intente
músculos del suelo pélvico junto con el
Alivia, y mantener la contracción en los
intervalos de descanso. De ser posible
relacione las contracciones con su
respiración para crear un ritmo suave.
Incremente la intensidad a lo más alto
que tolere y después de un paso abajo.
La pantalla mostrará intensidad cero y
parpadeará en los
descanso.
El programa URGE
manera diferente. No hay necesidad de
tener una contracción. La intensidad
debe ser cómoda y notoria en todo
es ir
a día, pero
preexistentes;
contraer los
periodos de
funciona de
momento. Es posible
incrementarla a lo largo del tratamiento.
La duración de cada sesión es de 20
minutos en automático. La duración en
caso de fortalecimiento
dependerá de su
contraer y su resistencia al cansancio.
Tenga cuidado de no excederse ya que
los dolores resultantes se sienten hasta
un día después.
Nota: Si siente calambres,
apague la unidad y reanúdela
en un nivel más bajo, una vez
que los síntomas hayan desaparecido.
Electrodo para la piel opcional para
URGE (Esto puede no ser tan
efectivo como la estimulación con la
sonda vaginal)
Un método alternativo a la sonda
vaginal es estimular áreas en la piel
cercanas a los nervios que van hacia la
vejiga y uretra. Este viene de las partes
S2-S3 de la médula espinal. Ver la
ilustración abajo.
La intensidad debe ser cómoda y
notoria en todo momento y es posible
que deba incrementarla a lo largo del
tratamiento.
Electrodo para la piel opcional para
STRESS (Esto puede no ser tan
efectivo como la estimulación con la
sonda vaginal)
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que deba
muscular
habilidad para