Utilización Del Cinturón De Frecuencia Cardíaca - Suunto Ambit Guía De Manejo

● Seleccione
NAVEGACIÓN
referencia o navegar a un punto de referencia. Para obtener más información
acerca de la navegación, consulte el Capítulo 8 Navegación en la página 22.
● Seleccione
ALT-BAR
o para ajustar el perfil
Capítulo 9 Uso de los modos Alti y Baro en la página 34.
11.3 Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca
Durante el ejercicio se puede utilizar un cinturón de frecuencia cardíaca. Cuando
utiliza un cinturón de frecuencia cardíaca, Suunto Ambit le proporciona más
información acerca de sus actividades.
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente
información adicional durante el ejercicio:
● frecuencia cardíaca en tiempo real
● frecuencia cardíaca media en tiempo real
● frecuencia cardíaca en forma de gráfico
● calorías quemadas durante el ejercicio
● indicaciones para hacer ejercicio dentro de los límites de frecuencia cardíaca
definidos
● Peak Training Effect
La utilización de un cinturón de frecuencia cardíaca proporciona la siguiente
información adicional después del ejercicio:
● calorías quemadas durante el ejercicio
● frecuencia cardíaca media
● frecuencia cardíaca máxima
● tiempo de recuperación
para comprobar su ubicación, añadir un punto de
para ajustar el valor de altitud o presión a nivel del mar
. Para obtener más información, consulte el
ALT-BAR
es
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