Garmin FORERUNNER 955 Manual Del Usuario página 5

Usar los planes de entrenamiento
de Garmin Connect........................ 52
Planes de entrenamiento
adaptables..................................... 52
Sesiones de entrenamiento por
intervalos............................................... 53
Personalizar una sesión de
entrenamiento por intervalos........... 53
Iniciar una sesión de entrenamiento
por intervalos..................................... 53
Detener una sesión de entrenamiento
por intervalos..................................... 53
Entrenamiento PacePro........................ 54
Descargar un plan de PacePro desde
Garmin Connect.................................54
Iniciar un plan de PacePro................ 55
Detener un plan de PacePro............. 55
Crear un plan de PacePro en tu
reloj..................................................... 56
Segmentos............................................ 56
Segmentos de Strava™..................... 56
Visualizar los detalles del
segmento........................................... 56
Recorrer un segmento...................... 57
Configurar el ajuste automático de un
segmento........................................... 57
Usar Virtual Partner®............................ 57
Configurar un objetivo de
entrenamiento....................................... 58
Cancelar un objetivo de
entrenamiento................................... 58
Competir en una actividad anterior......58
Usar el metrónomo............................... 59
Activar la autoevaluación..................... 59
Modo de pantalla ampliada.................. 59
Historial......................................... 59
Usar el historial..................................... 60
Historial de Multisport.......................... 60
Récords personales.............................. 60
Visualizar tus récords personales.... 60
Restablecer un récord personal....... 61
Eliminar récords personales............. 61
Visualizar los datos totales.................. 61
Visualizar el tiempo en cada zona de
frecuencia cardiaca.............................. 61
Borrar el historial................................... 61
Gestión de datos................................... 61
Contenido
Borrar archivos.................................. 62
Funciones de frecuencia cardiaca...62
Frecuencia cardiaca a través de la
muñeca.................................................. 62
Consejos para los datos erróneos del
monitor de frecuencia cardiaca....... 62
Desactivar el sensor de frecuencia
cardiaca en la muñeca...................... 63
Frecuencia cardiaca durante la
natación................................................. 63
Configurar una alerta de frecuencia
cardiaca anómala................................. 63
Transmitir datos de la frecuencia
cardiaca................................................. 64
Transmitir datos de frecuencia cardiaca
durante una actividad........................... 64
Pulsioxímetro........................................ 65
Obtener lecturas de pulsioximetría.. 66
Activar el seguimiento de
pulsioximetría durante el sueño....... 66
Activar modo de todo el día..............66
Consejos para los datos erróneos del
pulsioxímetro..................................... 66
Navegar..........................................67
Trayectos............................................... 67
Seguir un trayecto en tu
dispositivo......................................... 67
Crear un trayecto de ida y vuelta...... 68
Crear un trayecto en Garmin
Connect.............................................. 68
Enviar un trayecto al dispositivo...68
Ver o editar detalles de trayecto...... 69
Guardar la ubicación............................. 69
Ver y editar las ubicaciones
guardadas.......................................... 69
Navegar a un destino............................ 69
Navegar hacia un punto de interés...... 70
Puntos de interés.............................. 70
Usar ClimbPro....................................... 70
Marcar e iniciar la navegación a una
ubicación MOB (Hombre al agua)........ 71
Navegar con Sight 'N Go....................... 71
Navegar hacia el punto de inicio durante
una actividad......................................... 71
Visualizar indicaciones de la ruta.... 72
Detener la navegación.......................... 72
iii