GYMFORM VIBRO MAX PLUS Manual De Instrucciones página 24

English
Shoulder Position - Kneel
on the floor facing the ma-
chine. Place your palms
onto the plate.
Muscles worked – shoul-
ders, arms and back.
Shoulder position
Posición para hombros
MOTION 11
Español
Arrodíllese en el suelo de
frente a la máquina. Colo-
que las palmas de las ma-
nos sobre la plataforma.
Músculos que trabaja:
hombros, brazos y espal-
da.
Stellung für die Schultern
POSITION 11
POSICIÓN 11
Français
Mettez-vous à genoux
face à la machine. Placez
les paumes sur la plate-
forme.
Travail des muscles sui-
vants : épaules, bras et
dos.
Spécial épaules
POSITION 11
Deutsch
Knien Sie sich auf den
Fußboden vor dem Gerät.
Legen Sie die Handflä-
chen auf den Boden des
Geräts.
Muskeln, die hierdurch
trainiert werden: Schul-
tern, Arme und Rücken.