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PORTUGUÊS
4. FUNCIONAMENTO
Utilização do monitor
Funções dos botões
-
RECOVERY: prima esta tecla para activar a função de recuperação. Esta função é utilizada
para testar o seu nível de recuperação do ritmo cardíaco.
-
START/STOP: prima esta tecla para iniciar e parar o treino.
-
RESET, prima esta tecla:
a.
Quando esteja em repouso, para voltar ao menu principal.
b.
Durante dois segundos, para reiniciar o monitor.
-
UP, prima esta tecla:
a.
Para seleccionar o modo de treino.
b.
Para aumentar o parâmetro de treinamento seleccionado.
-
MODE: quando estiver a repousar, prima este botão para confirmar o valor de configurações.
-
DOWN, prima esta tecla:
a.
Para seleccionar o modo de treino.
b.
Para diminuir o parâmetro de treinamento seleccionado.
Parâmetros:
Função
Descrição
TIME
Tempo de treino
DISTANCE
Distância de treinamento
CALORIES
Ingestão calórica
PULSE
Frequência cardíaca
WATT
Ritmo de pedalagem
SPEED
Velocidade por hora
RPM
Revoluções por minuto
91
Margem de
Margem ajustável
visualização
0:00 ~ 99:99
0:00 ~ 99:00minutos
0 ~ 99.99
0 ~ 99.90KM
0 ~ 9999
0 ~ 9990Cal
30 ~ 230
0-30 ~ 230
0 ~ 999Watt
10 ~ 350Watt
0.0~99.9 Km/H
-
0~999
-
Modos de treino
Fig. 9-15
-
Ligar o adaptador a uma tomada de parede ou pressionar o botão RESET durante dois
segundos. Um alarme soará durante 1 segundo. A exibição será mostrada como na figura
9 durante 2 segundos.
-
O monitor exibirá alguns valores (Fig. 10) durante 1 segundo antes de entrar no modo
Standby. Fig. 11
-
Nesta altura, o nível de resistência da bicicleta será de 1.
-
Prima o botão MODE para seleccionar um programa: Manual® BEGINNER (principiante)®
ADVANCE (avançado) ® SPORTY (esportivo) ® HRC (control da frequência cardíaca) ®
WATT (ritmo de pedalagem).
-
Prima novamente MODE para ajustar o tempo com os botões UP e DOWN. Fig. 12
-
Prima novamente MODE para passar para a próxima definição.
-
Após seleccionar a distância/calorias, prima START/STOP para iniciar o exercício e deixe o
monitor calcular os parâmetros. Fig. 13-14
-
Pressione UP/DOWN para ajustar o nível de resistência. Fig. 15
Mudar de programa
-
Prima a tecla START/STOP em qualquer programa e prima RESET para regressar ao menu
principal.
-
MANUAL irá piscar, pressionar UP para alterar o programa e confirmar o programa
desejado pressionando MODE.
-
Neste momento, é possível ajustar os parâmetros como descrito acima.
-
Pressione START/STOP para iniciar o exercício.
-
Pressione UP/DOWN para ajustar o nível de resistência.
Funções BEGINNER/ADVANCE/SPORTY
Fig. 16-21
-
A função BEGINNER está programada para utilizadores que estão apenas a começar no
mundo do desporto. Fig.16
-
A função ADVANCE está programada para utilizadores com um nível intermédio de prática
desportiva. Fig. 17
-
A função SPORTY está programada para utilizadores com um alto nível de prática
desportiva. Fig.18
-
Dentro de cada um destes programas, podemos seleccionar 4 modos diferentes. Para o
fazer, após seleccionar o programa desejado:
1.
Prima UP/DOWN para seleccionar um dos 4 modos. Fig. 19-21
2.
Prima UP/DOWN para seleccionar um dos 4 modos.
3.
Prima o botão START/STOP para iniciar o treino.
4.
Pressione UP/DOWN para ajustar o nível de resistência.
PORTUGUÊS
DRUMFIT CYCLE 9000 TALOS PRO
92
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