NEDERLANDS
4. WERKING
Gebruik van de monitor
Functies van de knoppen
-
RECOVERY: Druk op deze knop om de herstelfunctie te activeren. Deze functie wordt
gebruikt om het herstelniveau van uw hartslag te testen.
-
START/STOP: druk op deze knop om de training te starten en te stoppen.
-
RESET: druk op deze knop:
c.
In de ruststand, om terug te keren naar het hoofdmenu.
d. Gedurende twee seconden om de monitor te resetten.
-
UP: druk op deze knop:
a.
Om de trainingsmodus te selecteren.
b.
Om de geselecteerde trainingsparameter te verhogen.
-
MODE: in ruststand, druk op deze knop om de instellingswaarde te bevestigen.
-
DOWN: druk op deze knop:
a.
Om de trainingsmodus te selecteren.
b.
Om de geselecteerde trainingsparameter te verlagen.
Instellingen:
Functie
Beschrijving
Weergavebereik
TIME
Trainingstijd
0:00 ~ 99:99
DISTANCE
Trainingsafstand
0 ~ 99.99
CALORIES
Calorieverbruik
0 ~ 9999
PULSE
Hartslag
30 ~ 230
WATT
Trapsnelheid
0 ~ 999Watt
SPEED
Snelheid per uur
0.0~99.9 Km/H
TPM
Toeren per minuut
0~999
99
Instelbereik
0:00 ~ 99:00minutes
0 ~ 99.90KM
0 ~ 9990Cal
0-30 ~ 230
10 ~ 350Watt
-
-
Trainingsmodi
Fig. 9-15
-
Steek de adapter in een stopcontact of druk twee seconden op de RESET knop. Er klinkt een
alarm gedurende 1 seconde. Het display toont gedurende 2 seconden figuur 9.
-
De monitor geeft gedurende 1 seconde enkele waarden weer (Fig. 10) alvorens over te
schakelen naar de stand-by modus. Fig. 11
-
Op dit punt zal het weerstandsniveau van de fiets 1 zijn.
-
Druk op de MODE toets om een programma te kiezen: MANUAL (handmatig)® BEGINNER
® ADVANCE (geavanceerd) ® SPORTY (sport) ® HRC (hartslagregeling) ® WATT
(trapfrequentie).
-
Druk nogmaals op MODE om de tijd in te stellen met de OP en NEER toetsen. Fig. 12
-
Druk nogmaals op MODE om naar de volgende instelling te gaan.
-
Nadat u afstand/calorieën hebt gekozen, drukt u op START/STOP om de oefening te
beginnen en laat u de monitor de parameters berekenen. Fig. 13-14
-
Druk op UP/DOWN om het weerstandsniveau aan te passen. Fig. 15
Van programma veranderen
-
Druk op de START/STOP knop in een willekeurig programma en druk op RESET om naar het
hoofdmenu terug te keren.
-
MANUAL zal knipperen, druk op UP om van programma te veranderen en bevestig het
gewenste programma door op MODE te drukken.
-
Op dit punt kunt u de parameters aanpassen zoals hierboven beschreven.
-
Druk op START/STOP om de oefening te beginnen.
-
Druk op UP/DOWN om het weerstandsniveau aan te passen.
Functies BEGINNER/ADVANCE/SPORTY
Fig. 16-21
-
De BEGINNER functie is geprogrammeerd voor gebruikers die net beginnen met sporten.
Fig. 16
-
De ADVANCE functie is geprogrammeerd voor gebruikers met een gemiddeld niveau van
sportbeoefening. Fig. 17
-
De SPORTY functie is geprogrammeerd voor gebruikers met een hoog niveau van
sportbeoefening. Fig. 18
-
Binnen elk van deze programma's kunnen we 4 verschillende modi kiezen. Om dit te doen,
na het selecteren van het gewenste programma:
1.
Druk op de UP/DOWN knop om een van de 4 modi te selecteren. Fig. 19-21
2.
Druk op MODE om te bevestigen.
3.
Druk op de START/STOP knop om de training te beginnen.
4.
Druk op UP/DOWN om het weerstandsniveau aan te passen.
NEDERLANDS
DRUMFIT CYCLE 9000 TALOS PRO
100