Fitbit inspire 2 Manual Del Usuario página 12

Cómo llevar puesta Inspire 2
Puedes llevar puesta Inspire 2 en la muñeca o con el accesorio de pinza (se vende por separado). Si
necesitas quitar la correa o colocar otra distinta, consulta las instrucciones en "Cambio de la correa" en
la página 17.
Cuando lleves puesta Inspire 2 en la correa, asegúrate de que el monitor esté configurado como En la
muñeca . Cuando lleves puesta Inspire 2 en el accesorio de pinza, asegúrate de que esté configurada
como En la pinza . Para obtener más información, consulta "Navegación por Inspire 2" en la página
19.
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Inspire 2 colocada un dedo por encima del hueso de
la muñeca.
En general, es importante que la muñeca descanse regularmente, para lo cual debes quitarte el monitor
durante más o menos una hora después de haberlo usado de forma prolongada. Te recomendamos que
te lo quites en la ducha. Aunque te puedes duchar llevando el monitor puesto, no hacerlo reduce la
posible exposición a jabones, champús y acondicionadores, que pueden ocasionarle daños duraderos e
irritarte la piel.
Para optimizar la monitorización de la frecuencia cardiaca mientras haces ejercicio:
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