Cómo Llevar Puesto Charge 3; Colocación Durante Los Ejercicios Y Durante El Resto Del Día - Fitbit Charge 3 Manual Del Usuario

Cómo llevar puesto Charge 3
Colócate Charge 3 alrededor de la muñeca. Si necesitas colocar una correa de otro tamaño o si has
comprado otra, consulta las instrucciones de
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Charge 3 colocado un dedo por encima del hueso de
la muñeca.
Para optimizar la monitorización del ritmo cardiaco mientras haces ejercicio:
• Durante un entrenamiento, prueba a usar el dispositivo en un lugar más elevado de la muñeca (a
2 dedos) para mejorar el ajuste. En muchos ejercicios (como el levantamiento de pesas o el
ciclismo), se dobla la muñeca con frecuencia, por lo que es más probable que se produzcan
interferencias en la señal del ritmo cardiaco si el smartwatch se encuentra más pegado a la
muñeca.
• Lleva puesto el dispositivo Fitbit en la parte superior de la muñeca y asegúrate de que la parte
posterior de este esté en contacto con la piel.
• Considera apretar la correa antes de un entrenamiento y aflojarla cuando termines. La correa
debe ajustarse sin llegar a apretar (una pulsera apretada restringe el flujo sanguíneo, lo que
puede afectar a la señal de ritmo cardiaco).
"Cambiar la correa" en la página 12.
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