Fitbit charge 4 Manual Del Usuario página 3

Adición o eliminación de una ciudad ........................................................................................ 22
Notificaciones ................................................................................................................................ 23
Configuración de notificaciones...................................................................................................... 23
Visualización de notificaciones entrantes ................................................................................... 23
Gestión de notificaciones ................................................................................................................... 24
Desactivación de notificaciones ...................................................................................................... 24
Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono ....................................................................... 25
Respuesta de los mensajes ................................................................................................................ 26
Precisión .......................................................................................................................................... 27
Uso de la aplicación Alarmas ............................................................................................................ 27
Cómo descartar o posponer una alarma ................................................................................. 27
Uso de la aplicación Temporizadores ........................................................................................... 27
Actividad y sueño ......................................................................................................................... 28
Consulta de tus estadísticas ............................................................................................................. 28
Monitorización de un objetivo diario de actividad .................................................................. 28
Selección de un objetivo ................................................................................................................ 29
Monitorización de una actividad por horas ................................................................................ 29
Monitorización del sueño ................................................................................................................... 29
Establecimiento de un objetivo de sueño ............................................................................. 30
Información sobre los hábitos de sueño ................................................................................ 30
Visualización del ritmo cardiaco .................................................................................................... 30
Práctica de la respiración guiada ................................................................................................... 30
Actividad física y ejercicio ........................................................................................................ 32
Monitorización automática del ejercicio ...................................................................................... 32
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ................................... 32
Monitorización de un ejercicio ..................................................................................................... 32
Personalización de atajos y de la configuración de ejercicios.......................................34
Comprobación del resumen de entrenamientos .................................................................34
Comprobación del ritmo cardiaco ................................................................................................. 35
Zonas personalizadas de ritmo cardiaco ................................................................................ 35
Obtener minutos en zona activa................................................................................................. 36
Cómo compartir la actividad ............................................................................................................ 37
Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ............................................. 37
Control de la música con la aplicación Spotify ................................................................. 38
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