Sportplus SP-WR-1800 Manual De Instrucciones página 86

Allenamento a intervalli (INTERVAL)
Il prodotto offre 3 diversi allenamenti a intervalli tra cui scegliere:
• 10/20: 8 round da 10 secondi di allenamento e 20 secondi di pausa
• 20/10: 8 round da 20 secondi di allenamento e 10 secondi di pausa
• CUSTOM: Impostazione personalizzata del numero di round e dei rispettivi tempi di
allenamento e di pausa per round
Premere il tasto INTERVAL CUSTOM per accedere direttamente alla modalità di
allenamento a intervalli CUSTOM.
1. Premere il tasto UP finché non viene visualizzata la modalità di allenamento
INTERVAL.
2. Premere nuovamente il tasto MODE per confermare la modalità selezionata.
3. Viene emesso un segnale acustico.
4. Premere il tasto UP per scegliere una tra le 3 funzioni di allenamento a intervalli:
10/20, 20/10 o CUSTOM.
5. Premere nuovamente il tasto MODE per confermare la funzione selezionata.
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