Fitbit Versa 2 Manual Del Usuario página 39

Actividad y bienestar
Versa 2 monitoriza de forma continua una serie de estadísticas cuando lo llevas
puesto, incluida la actividad por horas, la frecuencia cardíaca y el sueño. Los datos se
sincronizarán automáticamente con la aplicación de Fitbit a lo largo del día.
Consulta de tus estadísticas
En el formato del reloj del smartwatch, desliza con el dedo hacia arriba para acceder
a Fitbit Hoy, que muestra hasta siete de las siguientes estadísticas:
Insignias
Estadísticas
principales
Ejercicio
Alimento
Frecuencia
cardíaca
Pasos por hora
Monitorización de
los ciclos
Sueño
Agua
Peso
Las próximas insignias diarias y absolutas que desbloquearás
Pasos dados hoy, distancia recorrida, plantas subidas, calorías
quemadas, Minutos en Zona Activa e historial de objetivos de
los últimos 7 días
El número de días que has cumplido con el objetivo de ejercicio
esta semana y hasta cinco de los ejercicios monitorizados más
recientes
Las calorías ingeridas, las calorías restantes y el desglose de
macronutrientes por porcentaje
La frecuencia cardíaca actual y tu zona de frecuencia cardíaca,
o la frecuencia cardíaca en reposo (si no estás en una zona), el
tiempo que has estado en las zonas de frecuencia cardíaca y tu
puntuación de capacidad aeróbica
Los pasos que has dado esta hora y la cantidad de horas en las
que has logrado tu objetivo de actividad por horas
Información sobre el momento actual de tu ciclo menstrual (si
corresponde).
La duración y la puntuación del sueño y tu historial de sueño de
los últimos 7 días
La ingesta de agua que has registrado hoy y el historial de los
últimos siete días
El peso que te queda por perder o ganar para alcanzar el
objetivo, tu peso actual y tu progreso desde la última vez que
estableciste tu objetivo
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