es Así se consigue
Alimentos
Sopa, 1 taza
Sopa, 2 tazas
7
Carne en salsa
Cocido
Cocido
Verduras, 1 ración
Verduras, 2 raciones
Introducir una cuchara en el vaso.
1
No sobrecalentar las bebidas alcohólicas.
2
3
Controlar los alimentos de vez en cuando.
4
Calentar los alimentos para bebés sin tetina ni tapa.
5
Agitar siempre bien los alimentos después de calentar.
Controlar siempre la temperatura.
6
Separar las rodajas de carne.
7
Calentar alimentos ultracongelados con microondas
Tener en cuenta los ajustes recomendados para calentar alimentos en el microondas.
Nota:
Indicaciones de preparación
¡ Utilizar una vajilla adecuada para el microondas con tapa. También puede cubrirse con un plato o con un papel
especial para microondas. Retirar el embalaje de los platos precocinados.
¡ Distribuir los alimentos en posición horizontal en el recipiente. Los alimentos planos se cocinan más rápido que
si son altos.
¡ Colocar el recipiente sobre la base del compartimiento de cocción.
¡ La comida transmite el calor a la vajilla. La vajilla puede estar muy caliente. Utilizar manoplas de cocina para su
manipulación.
¡ Entretanto, remover o dar la vuelta los alimentos 2 o 3 veces.
¡ Tras calentarlos, dejar reposar los alimentos de 2 a 5 minutos.
¡ La comida transmite el calor a la vajilla. La vajilla puede estar muy caliente. Utilizar manoplas de cocina para su
manipulación.
¡ El sabor natural del plato se conserva en gran medida. Utilizar sal y especias moderadamente.
Alimentos
Menú, plato combinado,
plato precocinado (2-3
componentes)
Sopa
Cocidos
Filetes o trozos de carne
en salsa, p. ej., gulasch
Pescado, p. ej., filetes
Gratinados, p. ej., lasaña,
canelones
Guarniciones, p.ej., arroz,
1
pasta
Guarniciones, p.ej., arroz,
1
pasta
Verduras, p. ej., guisantes,
1
brócoli, zanahorias
Verduras, p. ej., guisantes,
1
brócoli, zanahorias
2
Espinacas a la crema
1
Añadir algo de líquido a los alimentos.
2
Cocer los alimentos sin añadir agua.
54
Peso
175 g la unidad
175 g la unidad
500 g
400 g
800 g
150 g
300 g
Peso
300-400 g
400 g
500 g
500 g
400 g
450 g
250 g
500 g
300 g
600 g
450 g
Potencia del microondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Potencia del microondas
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
600 W
Duración
1-2 min
2-3 min
7-10 min
5-7 min
7-8 min
2-3 min
3-5 min
Duración
8-13 min
8-12 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
10-15 min
3-7 min
8-12 min
7-11 min
14-17 min
10-15 min