Beurer MG 280 Instrucciones De Uso página 68

6. Ingebruikname
1. Verwijder de verpakking.
2. Open de klittenbandsluiting van de yoga- en stretchmat.
3. Leg de yoga- en stretchmat vlak uitgespreid op een vlakke vloer. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte rondom
de yoga- en stretchmat aanwezig is, zodat u comfortabel op de mat kunt gaan liggen.
4. Controleer het apparaat, de netvoeding en het netsnoer op beschadigingen.
5. Sluit de meegeleverde netvoeding op de aansluiting van de yoga- en stretch-
mat aan.
6. Steek de netvoeding in een geschikt stopcontact. Voorkom dat mensen
over het netsnoer kunnen struikelen! De yoga- en stretch mat is nu klaar voor
gebruik.
7. Gebruik
1. Trek uw schoenen uit. Doe al uw sieraden af. Draag comfortabele kleding.
2. Ga met uw rug op de yoga- en stretchmat liggen. Zorg ervoor dat uw hoofd comfortabel op de hoofdsteun ligt
en dat uw zitvlak zo dicht mogelijk bij de onderste grijze verhoging ligt. Als de huidige ligpositie niet comfortabel
is, ga dan anders liggen tot u comfortabel ligt.
3. Druk op de AAN/UIT-toets
4. Selecteer het gewenste programma op de afstandsbediening. De yoga- en stretchmat heeft vier verschillende
programma's waaruit u kunt kiezen. Alle vier de programma's duren 15 minuten. Na afloop van deze 15 minuten
wordt de yoga- en stretchmat automatisch uitgeschakeld.
5. Selecteer de gewenste intensiteit met de toetsen  en . Het apparaat heeft in totaal drie intensiteitsstanden. We
adviseren u om met de laagste intensiteitsstand te beginnen. Het apparaat begint automatisch met de middelste
intensiteitsstand. Controleer voorzichtig of de behandeling aangenaam is voor u. Het gebruik hoort te allen tijde
aangenaam en ontspannend te zijn. Als u het gevoel hebt dat de behandeling pijnlijk of onaangenaam wordt,
stop dan met de behandeling of wijzig uw ligpositie.
6. Om de behandeling nog aangenamer te maken, biedt de yoga- en stretchmat de mogelijkheid om bij de
programma's ook nog een warmte- of vibratiefunctie in te schakelen. Druk op de warmtetoets
afstandsbediening om de warmtefunctie in te schakelen. Druk op de vibratietoets
ing om de vibratiefunctie in te schakelen. Druk nogmaals op de betreffende toets om de warmte- of
vibratiefunctie weer uit te schakelen.
op de afstandsbediening om de yoga- en stretchmat in te schakelen.
Dit programma is met name geschikt voor de heupen, de lendenen en de schouders.
Door lichte draaibewegingen kunnen mogelijke spanningen bij de heupen, lendenen of
schouders worden losgemaakt.
Dit programma helpt u te ontspannen en zorgt ervoor dat u nieuwe energie kunt
opdoen.
Dit programma is zodanig samengesteld dat uw ruggengraat over de gehele lengte
subtiel wordt gestretcht. Daardoor voelt u zich flexibeler en meer in balans, net als na
een yogasessie.
Dit programma brengt uw volledige lichaam in een diep ontspannen houding en helpt
u bij het afsluiten van stressvolle dagen.
68
1.
2.
op de
op de afstandsbedien-