Vision Fitness ELLIPTICAL ERGOMETER S60 Manual Del Usuario página 133

ANTES DE COMENZAR
UBICACIÓN DEL EQUIPO
Coloque el equipo sobre una superficie estable y nivelada que no esté expuesta a la luz
directa del sol. Una exposición intensa a la luz ultravioleta puede provocar la decoloración
del plástico. Coloque el equipo en una zona con temperaturas frescas y bajos niveles de
humedad. Deje una zona despejada detrás del equipo de, al menos, 0,6 metros (24 in).
Esta zona debe estar libre de bloqueos y facilitar al usuario una bajada espaciosa del equipo.
No coloque el equipo en un lugar donde bloquee una rejilla de ventilación o salida de aire.
No se debe instalar en un garaje, en un patio cubierto, cerca de agua ni al aire libre.
NIVELACIÓN DEL EQUIPO
Una vez se haya colocado la Suspension Elliptical™ Trainer en su ubicación prevista,
compruebe la estabilidad del equipo. Si percibe que el equipo se balancea o se tambalea,
tendrá que nivelar la Suspension Elliptical™ Trainer. Averigüe qué nivelador es el que
no se encuentra totalmente apoyado sobre el suelo. Afloje la tuerca que se encuentra
en la base del nivelador para poder girar el nivelador. A continuación, gire el nivelador
hacia la izquierda o hacia la derecha hasta proporcionar estabilidad a la Suspension
Elliptical™ Trainer. Bloquee el ajuste apretando la tuerca contra el tubo soporte.
ADVERTENCIA
Nuestro equipo es pesado, de modo que debe tener cuidado a la hora de moverlo y pedir
ayuda si es necesario. Si no sigue estas instrucciones, podría sufrir lesiones.
ZONA
DE ENTRENAMIENTO
ESPACIO LIBRE
DE OBSTÁCULOS
0,6 (2 )
m ft
AFLOJAR
GIRAR
APRETAR
POTENCIA
Si el equipo está conectado mediante una fuente de alimentación, ésta debe estar conectada a la
toma de corriente, la cual se encuentra en la parte frontal del equipo, cerca del tubo estabilizador.
Desenchufe el cable si no está usando el equipo.
SUBIDA/BAJADA DEL EQUIPO
1. Colóquese detrás del equipo.
2. Apóyese en ambos apoyos traseros para los brazos, coloque un pie en el pedal para pies
que se encuentre en la posición más baja y púlselo para que alcance la posición más baja
posible. A continuación, súbase al pedal.
3. Espere hasta que el equipo se detenga y, entonces, coloque el otro pie en el pedal opuesto.
4. Detenga el equipo por completo antes de bajar de él.
USO DE LA FUNCIÓN DE FRECUENCIA CARDÍACA
La función de frecuencia cardíaca de este producto no constituye un dispositivo médico. Si bien
los puños medidores de la frecuencia cardíaca permiten estimar la frecuencia cardíaca real, no
debe fiarse de esta información si necesita mediciones precisas. Algunas personas, como aquellas
sometidas a programas de rehabilitación cardíaca, pueden beneficiarse del uso de otros sistemas
de control de la frecuencia cardíaca, como un brazalete o una cinta para el pecho. Existen varios
factores que pueden afectar a la precisión de la medición de la frecuencia cardíaca, como
el movimiento del usuario. La medición de la frecuencia cardíaca solo está prevista como ayuda
para el ejercicio, a fin de determinar tendencias generales de frecuencia cardíaca.
Consulte a su médico.
Coloque las palmas de las manos sobre los puños medidores del pulso. Ambas manos deben
agarrar los puños para que se detecte la frecuencia cardíaca. Para registrar su frecuencia cardíaca
se necesitan algunos segundos. No agarre los puños medidores del pulso con fuerza, ya que así
puede aumentar la presión arterial. Agárrelos con las manos relajadas y huecas. Si lleva mucho
tiempo agarrando los puños, puede producirse una medición irregular. Asegúrese de limpiar
los sensores del pulso para garantizar un contacto adecuado.
ADVERTENCIA
Los sistemas de control de la frecuencia cardíaca pueden ser imprecisos. El ejercicio excesivo
puede producir lesiones graves o la muerte. Si se nota mareado, pare de hacer ejercicio de inmediato.
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