Vision Fitness ELLIPTICAL ERGOMETER S60 Manual Del Usuario página 143

VOR DER INBETRIEBNAHME
GERÄTESTANDORT
Platzieren Sie das Gerät auf einer ebenen und stabilen Oberfläche, wo es vor direkter
Sonneneinstrahlung geschützt ist. Intensives UV-Licht kann zu einem Ausbleichen der
Kunststoffkomponenten führen. Platzieren Sie das Gerät in einem Bereich mit kühlen
Temperaturen und geringer Luftfeuchtigkeit. Bitte lassen Sie hinter dem Gerät einen freien
Bereich von mindestens 60 cm. In diesem Bereich dürfen sich keine Hindernisse befinden
und Nutzer müssen einen freien Zu- und Abstieg vom Gerät haben. Platzieren Sie das
Gerät so, dass keine der Geräteöffnungen blockiert wird. Das Gerät sollte nicht in einer
Garage, auf einer Terrasse, in der Nähe von Wasser oder draußen aufgestellt werden.
WAAGRECHTE AUSRICHTUNG DES GERÄTS
Überprüfen Sie nach dem Aufbau des Suspension Elliptical™ Trainer an seinem
vorgesehenen Standort die Stabilität des Geräts. Schaukeln oder Wackeln deutet darauf
hin, dass Ihr Suspension Elliptical™ Trainer nivelliert werden muss. Stellen Sie fest,
welche Nivellierhilfe nicht vollständig auf dem Boden steht. Lösen Sie die Mutter an der
Basis der Nivellierhilfe, damit sie sich die Nivellierhilfe drehen kann. Drehen Sie nun die
Nivellierhilfe nach links oder rechts, bis der Suspension Elliptical™ Trainer stabil steht.
Sichern Sie die Nivellierhilfe, indem Sie die Mutter gegen das Stützrohr anziehen.
WARNUNG!
Unsere Geräte sind schwer. Gehen Sie umsichtig vor und holen Sie gegebenenfalls
Unterstützung einer zweiten Person, um das Gerät zu verschieben. Befolgen
Sie diese Anweisungen, um Verletzungen zu vermeiden.
TRAININGSBEREICH
FREIER BEREICH
0,6
m
LÖSEN
DREHEN
FESTZIEHEN
LEISTUNG
Wenn das Gerät über ein Netzteil mit Strom versorgt wird, muss dieses am Netzanschluss
eingesteckt werden, der sich an der Vorderseite des Geräts in der Nähe des Stabilisatorrohrs
befindet. Entfernen Sie den Netzstecker bei Nichtgebrauch vom Gerät.
AUF- UND ABSTEIGEN VOM GERÄT
1. Stehen Sie hinter dem Gerät.
2. Halten Sie sich an den beiden hinteren Armauflagen zur Unterstützung fest,
setzen Sie Ihren Fuß auf das unterste Fußpedal und drücken Sie das Pedal
in die unterste Position, bevor Sie sich auf das Pedal stellen.
3. Warten Sie, bis sich das Gerät eingependelt hat und setzen Sie dann
den anderen Fuß auf das gegenüberliegende Pedal.
4. Bringen Sie das Gerät vor dem Absteigen zum vollständigen Stillstand.
VERWENDUNG DER HERZFREQUENZFUNKTION
Die Herzfrequenzmessung dieses Produkts ist keine medizinische Funktion. Herzfrequenzmesser
an Griffen erlauben zwar eine relative Abschätzung der tatsächlichen Herzfrequenz, sollten
aber nicht als zuverlässig angesehen werden, wenn exakte Messwerte erforderlich sind.
Einige Menschen, z. B. Teilnehmer eines Kardio-Reha-Programms, sollten ein zusätzliches
Herzfrequenzüberwachungssystem mit Brustgurt oder eine Pulsuhr nutzen. Verschiedene Faktoren,
unter anderem die Bewegung des Anwenders, können die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung
beeinflussen. Die Herzfrequenzmessung ist nur als Unterstützung beim Training und zum Ermitteln
von allgemeinen Herzfrequenztrends gedacht. Bitte wenden Sie sich bei Fragen an Ihren Arzt.
Legen Sie die Handinnenflächen direkt auf die Pulsgriffe. Beide Hände müssen die Griffe
umfassen, damit die Herzfrequenz gemessen werden kann. Nach einigen Sekunden wird Ihre
Herzfrequenz erfasst. Beim Festhalten an den Pulsgriffen nicht zu fest greifen. Wenn Sie die Griffe
besonders fest halten, kann sich Ihr Blutdruck erhöhen. Umschließen Sie die Griffe vollständig
aber locker. Es kann zu schwankenden Anzeigewerten kommen, wenn Sie den Lenker über
längere Zeit halten. Halten Sie die Pulssensoren sauber, damit der Kontakt gewährleistet bleibt.
WARNUNG!
Herzfrequenzüberwachungssysteme können ungenau sein. Exzessives Training
kann zu ernsthaften Verletzungen oder Tod führen. Brechen Sie das T raining
sofort ab, wenn Sie Schwindel oder Benommenheit fühlen.
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