Wartung, Reinigung Und Pflege - Sportplus SP-HG-016 Manual De Instrucciones

5. WARTUNG, REINIGUNG UND PFLEGE

• Überprüfen Sie nach dem Zusammenbau und vor dem Einsatz des Produktes, ob
alle Bolzen/Muttern korrekt angezogen sind.
• Reinigen Sie das Produkt regelmäßig mit einem leicht angefeuchteten Tuch unter
Einsatz eines milden Reinigers. Verwenden Sie keine Lösungsmittel zum Reinigen.
• Dies ist besonders für den Sitz und die Handgriffe wichtig, da diese Teile während
des gesamten Trainings in konstantem Kontakt mit Teilen Ihres Körpers stehen. Zur
Schonung der Polster können Sie diese zum trainieren auch mit einem Handtuch
bedecken.
• Überprüfen Sie vor jeder Benutzung alle Rollen auf Leichtgängigkeit. Schwergängige
Rollen führen zu einem übermäßigem Verschleiß bzw. Beschädigung der Seilzüge.
Sollte sich eine Rolle nur schwer drehen lassen, überprüfen Sie bitte den korrekten
Zusammenbau. Keinesfalls darf die Kontaktflache zwischen Rolle und Seil gefettet
werden! Kontaktieren Sie im Zweifelsfall unseren Service.
• Pflegen Sie die Gewichtsführungsrohre regelmäßig mit etwas Silikonöl.
• Alle ein bis zwei Jahre müssen die Achsen der beweglichen Teile gefettet werden.
Benutzen Sie dazu ein handelsübliches Schmierfett.
6. ENTSORGUNGSHINWEISE
Verpackungsmaterialien sind Rohstoffe und können wieder verwendet
werden.
Trennen Sie die Verpackungen sortenrein und führen Sie diese im Interesse
der Umwelt einer ordnungsgemäßen Entsorgung zu. Nähere Informationen
erhalten Sie auch bei Ihrer zuständigen Verwaltung.
Altgeräte gehören nicht in den Hausmüll!
Entsorgen Sie auch Altgeräte fachgerecht! Sie tragen damit zum
Umweltschutz bei. Über Sammelstellen und Öffnungszeiten informiert Sie
Ihre örtliche Verwaltung.
VERTIKALE BANKPRESSE
Passen Sie die Sitzhöhe an, so dass sich die Griffe der
Armpressen auf Brusthöhe befinden.
Verwenden Sie beide Griffe. Drücken Sie mit vollständig
gestreckten Armen gegen die Armpressen.Variieren Sie
Ihre Griffe von horizontal bis vertikal, um die Muskeln
aus unterschiedlichen Winkeln zu beanspruchen.
Wiederholen Sie für die gewünschte Anzahl an
Wiederholungen.
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