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Recommandations importantes pour
prendre sa tension soi-même
Prendre sa tension devrait toujours se faire au repos. Il
est recommandé de la contrôler deux fois par jour:
- le matin, au lever,
- le soir, après s'être reposé des fatigues de la journée.
Prendre de préférence sa tension en position assise.
S'asseoir confortablement dans un fauteuil équipé d'ap-
puie-bras ou à une table sur laquelle sera posé le bras
gauche légèrement plié.
Effectuer les mesures sur le bras gauche, à même la
peau. Dans le cas de vêtements à manches longues,
veiller à ce que la manche, une fois relevée, ne gêne
pas la circulation (le cas échéant, retirer le vêtement).
Eviter de bouger le bras pendant la mesure.
En cas de mesures successives, respecter un temps de
pause d'au moins 2 minutes avant de renouveler
l'opération.
Il est normal qu'il y ait des variations dans la pression
sanguine. Même en répétant l'opération, il peut appa-
raître des différences notables. C'est pourquoi, prendre
sa tension une seule fois, ou la prendre irrégulièrement,
peut donner des indications erronées. Une appréciation
fiable n'est possible que si la tension est prise régulière-
ment, toujours dans les mêmes conditions, et que les ré-
sultats sont consignés dans le carnet prévu à cet effet.
Prendre sa tension ne constitue pas en soi un traite-
ment. De ce fait, ne pas modifier les posologies pre-
scrites par votre médecin.
Les troubles du rythme cardiaque peuvent influer sur la
précision de l'appareil et, éventuellement, conduire à
des résultats erronés. Des inexactitudes peuvent égale-
ment se produire chez les porteurs de pacemakers qui
ont un pouls faible. Le tensiomètre n'interfère, toutefois,
aucunement sur le fonctionnement du pacemaker.
L'utilisation de l'appareil à proximité de champs forte-
ment électromagnétiques (appareils émettant des ra-
diations, téléphones portables, etc.) peut également
conduire à des dysfonctionnements.
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