Tunturi PLATINUM UB20 Manual Del Usuario página 43

Body Fat (Masse grasse)
- Permet de mesurer la masse grasse en % et l'IMC�
Recovery (Récupération)
- Après la détection du signal d'impulsion par la console, appuyer
sur la touche RECOVERY (récupération) pour passer en mode
récupération et suivre la capacité de récupération du rythme
cardiaque
Fonctionnement
Marche
- Branchez l'alimentation électrique : l'ordinateur se met sous tension
et affiche tous les segments sur l'écran LCD pendant 2 secondes�
- Appuyer sur une touche pour mettre en marche la console en
mode veille�
- Commencer à pédaler pour mettre en marche la console en mode
veille�
REMARQUE
• La console passe en mode veille lorsque l'équipement n'est pas
utilisé pendant 4 minutes�
Mode veille
Lorsque la console est en mode veille, toutes les fenêtres
d'information sont effacées comme si elle était en mode arrêt�
Mise hors tension
- Pour éteindre l'appareil d'entraînement, il est nécessaire de retirer
la source d'alimentation de l'appareil d'entraînement�
Sélection de l'entraînement
Utilisez la tournez la molette pour définir pour sélectionner :
M Manuel
P1 ~ P12 Profil de programme 1 ~ 12
Contrôle du rythme cardiaque
W Watt control
U Programme utilisateur
Fonction USB
L'utilisateur peut connecter son dispositif pour le recharger pendant
son entraînement�
Tension/ courant: 5VDC/ 1.0 Amp
Programmes
Quick start (démarrage rapide)
- Appuyez sur la touche « START/STOP » pour commencer votre
entraînement sans configurer aucun paramètre au préalable�
- Utilisez la tournez la molette pour définir pour ajuster le niveau de
résistance pendant l'entraînement�
Fin de l'entraînement
- Appuyez sur « START/STOP » en mode entraînement pour arrêter/
mettre en pause votre entraînement�
Pour relancer votre entraînement, appuyez sur le bouton « START/
STOP » en mode pause�
- Appuyez sur la touche « RESET » (en mode Pause) pour réinitialiser
toutes les données d'entraînement�
- Maintenez la touche « RESET » enfoncée pendant 3 secondes pour
réinitialiser la console� (Les données d'entraînement actives seront
perdues)
ASTUCE RAPIDE
• Lorsque vous êtes en mode Pause, vous pouvez utiliser la touche
« Mode/Composition » pour ajuster les objectifs que vous vous
êtes fixés�
• Appuyez sur mode pour sélectionner : Temps/ Distance/ Calories
et/ou Pouls.
• Tournez la molette pour définir l'objectif selon vos préférences
et appuyez sur « Mode » pour sélectionner le premier paramètre
suivant à modifier si nécessaire, ou appuyez sur la touche
« Démarrer/Arrêter » pour reprendre l'entraînement.
Définir l'utilisateur
Un utilisateur peut être sélectionné lorsque la console est en mode
« Démarrage »�
Lorsque la console est en mode fonctionnel, appuyez sur la touche
« RESET » pendant plus de 3 secondes pour redémarrer la console et
passer en mode « Démarrage »�
Vous voyez « U1 » clignoter ( ou le dernier utilisateur sélectionné
U1~U4).
- Sélectionnez l'utilisateur, tournez la molette pour sélectionner U1-
U4,
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Sélectionnez le sexe, tournez la molette pour sélectionner
(homme)/ (femme),
, confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Définissez l'âge (A), tournez la molette pour sélectionner
Plage de réglage: 1 ~ 99 (±1) ),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Réglez la taille (H), tournez la molette pour sélectionner
Plage de réglage: 100~200 cm (±1),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Réglez le poids ( W ), tournez la molette pour sélectionner
Plage de réglage: 20~150 kg (±1),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
REMARQUE
• Le réglage des paramètres utilisateur corrects est nécessaire
pour :
1� Fonctionnalité correcte de programme cible de fréquence
cardiaque�
2� La fonction correcte de mesure de la graisse corporelle et de
l'IMC�
• La sélection d'un utilisateur détermine les « programmes
utilisateur » qui seront chargés� Voir « Programme utilisateur »
Mode manuel
- Utilisez la tournez la molette pour définir pour sélectionner le
programme d'entraînement, sélectionnez le mode M (manuel) et
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Utilisez la tournez la molette pour prédéfinir la durée de
l'entraînement,
Plage de réglage: 1:00 ~ 23:59:00 minutes ( ± 1:00 ),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Utilisez la tournez la molette pour prédéfinir la distance
d'entraînement,
Plage de réglage: 0.10 ~ 99.90 Km. ( ± 0.10 ),
Confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Utilisez la tournez la molette pour prédéfinir les calories
d'entraînement,
Plage de réglage: 10 ~9990 Cal. ( ± 10 ),
Confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
- Utilisez la tournez la molette pour prédéfinir une limite pour les
pulsations
Plage de réglage: 40 ~200 BPM ( ± 1 ),
confirmer en appuyant sur le bouton de numérotation�
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