Сіз DOMYOS өнімін таңдадыңыз және сеніміңіз үшін алғыс айтамыз. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, жоғары деңгейлі спортшы болсаңыз да, DOMYOS – сіздің пішініңізді сақтауда немесе физикалық күйіңізді дамытуда сіздің одақтасыңыз.
Біздің команда сіздің пайдалануыңыз үшін әрдайым үздік өнімдерді әзірлеуге ұмтылады. Дегенмен, егер сізде қандай да бір түсініктемелер, ұсыныстар немесе сұрақтарыңыз болса, біз decathlon.com веб-сайтында сізге қызмет етуге дайынбыз.
Сондай-ақ тәжірибеңізге қатысты кеңестер мен қажет болған жағдайда көмек ала аласыз. Сізге сәтті жаттығу тілейміз және осы DOMYOS өнімі үмітіңізді ақтайды деп сенеміз.
ТАНЫСТЫРУ
Жүгіру жолағында жүру немесе жүгіру тәжірибесі жаңадан бастаушыдан тәжірибелі спортшыға дейін толық жүрек және бұлшықет жаттығуларына мүмкіндік береді. Осы жаттығудан төмендегідей нәтижелер алуыңызға болады:
• Тыныс алу және жүрек-қан тамырлары жүйесін жақсартады
• Пішініңізді сақтаңыз
ТЕХНИКАЛЫҚ СИПАТТАМАЛАРЫ
• RUN500 жүгіру жолағы үйде аптасына 10 сағатқа дейін жүгіруге арналған.
(HC класын пайдаланыңыз)
• Жүгіру жолағы 1 км/сағ жылдамдықпен басталады және жүруге әрі жүгіруге
мүмкіндік беру үшін 16 км/сағ дейін көтеріледі.
• Жүгіру жолағында күш-жігерді көбейтуге және көп калория жағуға арналған
10% дейінгі моторлы еңкейту жүйесі бар.Пайдалануға ыңғайлы етіп жасалған
жүгіру бетінің ені 45 см және ұзындығы 130 см.
• Консольде 6 дисплей функциясы бар: уақыт, қашықтық, калория,
жылдамдық, қарқын, еңкейту және өлшеу құрылғысымен біріктірілген кезде
жүрек соғу жиілігі.
• Консольде алдын ала сақталған және 3 санатқа бөлінген 30 бағдарлама бар:
КОНСОЛЬ ЖҰМЫСЫ
RUN500 сенсорлық экран консолінде артқы жарықтандырылған жарықдиодты дисплей, смартфон мен планшет ұстағышы, USB зарядтау порты және жүрек соғу жиілігі мониторлары мен фитнес қолданбаларына қосылу үшін үйлесімді Bluetooth
сенсорлары бар.
Планшет ұстағышының оң жағындағы USB порты сеанс кезінде телефонды немесе планшетті зарядтауға мүмкіндік береді.
Жүгіру жолағының тұтынатын қуаты салмағы 90 кг асатын, 10 км/сағ дейінгі жылдамдықпен жүретін пайдаланушы үшін 580 Вт және 610 Вт аралығында өзгеруі мүмкін.
Құралдың бетінен 1 м қашықтықта және еден бетінен 1,60 м биіктікте өлшенген дыбыс қысымының деңгейі 57 дБ құрайды, 16 км/сағ болатын ең жоғары жылдамдықпен, жүрушісіз. Жаттығуды бос күйде орындаған кезде шығарылатын шу деңгейі
жаттығуды жүктеумен орындаған кезде аздап көтеріледі.
17
1
16
15
14
2
3
сенсор консольге bluetooth арқылы қосылған кездегі жүрек соғу жиілігінің дисплейі
мақсаттары бойынша бағдарламалар: калория жағу, жаттығу, төзімділік
БАСТАУ
1.
Қуат сымын жалғаңыз.
2.
Қуат сымының жанындағы қосқышты | күйіне бұраңыз.
3.
Жүгіру жолағының басқышына өзіңізді ыңғайлаңыз.
ЖЫЛДАМ БАСТАУ
Тез іске қосу режимі арқылы, қандай да бір бағдарламаны орындамай, жылдамдық пен уақытты өзіңіз реттеп, жаттығу орындай аласыз.
БАҒДАРЛАМАЛАР
RUN500 жүгіру жолағында жылдамдық пен еңісті ауыстырып отыратын алдын ала орнатылған 30 бағдарлама бар. Толық бағдарлама профильдерін осы нұсқаулықтың бас жағынан табуға болады.
• Жаттығу кезінде немесе одан кейін майды кетіруге арналған 10 «КАЛОРИЯ
ЖАҒУ»
бағдарламасы
Бағдарламалар бірнеше сегменттерге бөлінген. Әрбір сегмент уақытқа, жылдамдыққа және еңіс баптауларына сәйкес келеді. Назар аударыңыз, бірінен кейін бірі тұрған екі сегменттің баптаулары бірдей болуы мүмкін. Жылдамдық пен көлбеуді
кез келген уақытта бағдарламаны бастамас бұрын немесе сеанс кезінде реттеуге болады.
Жүгіру жолағында сеанс үшін УАҚЫТ немесе ҚАШЫҚТЫҚ мақсатын орнатуға мүмкіндік беретін МАҚСАТ режимі
БАҒДАРЛАМА ТАҢДАУ
Бағдарламаны «КЕТТІК» бастапқы экранында жүгіру жолағы өшірулі болғанда ғана таңдауға болады. Тиісті
жоғары жылдамдықты және сол бағдарлама үшін ең жоғары еңісті көрсетеді. Бағдарлама нөмірлері бойынша айналдырып, қажеттісін табу үшін сол түймені қайта-қайта басыңыз.
ЖЫЛДАМДЫҚТЫ БАСҚАРУ таңдалған бағдарламаның ең жоғары жылдамдығын реттейді, ал ЕҢІСТІ БАСҚАРУ таңдалған бағдарламаның ең үлкен еңісін реттейді. Осындай жаңа деректер барлық бағдарлама бойынша мөлшерлес түрде
қолданылатын болады.
Бағдарламаны бастау үшін
түймесін басыңыз. Бағдарлама мәзірінен шығып, бастапқы экранға оралу үшін
Әр бағдарламаның соңында жүгіру жолағы 2 минуттық қалпына келтіру уақытын ұсынады, содан кейін сеанс аяқталған кезде автоматты түрде өшеді.
• Бейімделген жаттығулармен қалпына келтіру
• Оны бейімделген диетамен біріктіру арқылы салмақ тастаңыз
10 «калория жағу» бағдарламасы, 10 «төзімділік» бағдарламасы және 10
«жаттығу» бағдарламасы.
• RUN500 жүгіру жолағы қосымша мазмұнға қол жеткізу, жеке сеанстар жасау,
жаттығуларды жазу және бақылау үшін Domyos E Connected қолданбасымен
Bluetooth арқылы үйлесімді.
• Domyos E Connected қолданбасы смартфондар мен планшеттерде тегін
қолжетімді.
• RUN500 жүгіру жолағы жаттығуларыңызды әртараптандыру және уақыт өте
ынталы болу үшін Kinomap сияқты басқа серіктес қолданбалармен Bluetooth
арқылы үйлесімді.
• RUN500 жүгіру жолағы Domyos E Connected қолданбасы арқылы жаттығу
4
8
5
1
2
еңкейту, 0,5% қадаммен реттеу
3
еңкейту пернелер тіркесімдері
4
Жағылған калорияны есептеу
5
бастау/кідірту
6
тоқтату
7
ағымдағы немесе қалған сеанстың ұзақтығы
8
мақсатты режим: уақыт, қашықтық
9
4.
Қорғаныш кілтінің қысқышын киіміңізге бекітіңіз.
5.
Қауіпсіздік кілтін консольдегі қауіпсіздік кілтінің слотына салыңыз
6.
Дисплей қосылып, КЕТТІК деген жазу көрсетіледі.
• Аэробты күшіңізді жақсартуға, күштірек, ұзағырақ болу қабілетіңізді дамытуға
арналған 10 «ЖАТТЫҒУ»
бағдарламасы.
түймесін басыңыз.
KK
орныңыздың WIFI желісіне қосыла алады.
• Планшет ұстағышының оң жағындағы USB порты сеанс кезінде телефонды
немесе планшетті зарядтауға мүмкіндік береді.
• Жүгіру жолағының тұтынатын қуаты салмағы 90 кг асатын, 10 км/сағ дейінгі
жылдамдықпен жүретін пайдаланушы үшін 580 Вт және 610 Вт аралығында
өзгеруі мүмкін.
• Құралдың бетінен 1 м қашықтықта және еден бетінен 1,60 м биіктікте
өлшенген дыбыс қысымының деңгейі 57 дБ құрайды, 16 км/сағ болатын ең
жоғары жылдамдықпен, жүрушісіз. Жаттығуды бос күйде орындаған кезде
шығарылатын шу деңгейі жаттығуды жүктеумен орындаған кезде аздап
көтеріледі.
10
7
9
6
10
Қашықтық
11
қарқын
12
ұзақ басу арқылы 0,1 км/сағ және 0,5 км/сағ қадамдарымен реттелетін жылдамдық.
13
жылдамдық пернелер тіркесімдері
14
жүгіру жолағына күтім жасау
15
жүрек сенсоры анықталды
16
жаттығу қолданбасы анықталды
жүгіру жолағы Wifi желісіне қосылды
17
7.
Жүгіру жолағыңыз пайдалануға дайын!
түймесін басыңыз, сонда сіздің жаттығуыңыз 1 км/сағ және 0% еңіспен автоматты түрде басталады.
• Сіздің аэробты қабілетіңізді жақсартатын және негізгі төзімділікті
жақсартатын 10 «ТӨЗІМДІЛІК»
де бар. Бұл жағдайда мақсатыңызға жету үшін жылдамдық пен еңісті таңдайсыз.
түймесін басу арқылы мақсатыңызды таңдаңыз. Дисплейлер бағдарлама нөмірін, бағдарламаның жалпы уақытын, ең
78
11
12
13
бағдарламасы.