Índice - Polar S410 Manual Del Usuario

Índice
Activación y desactivación de
HR -p ............................................... 29
max
Activación y desactivación de la
alarma de la zona del ritmo
cardíaco .............................................. 37
Activación y desactivación de la
ayuda .................................................. 31
Activación y desactivación de la
prueba de condición física ................ 29
Activación y desactivación de los
límites del ritmo cardíaco ................. 24
Activación y desactivación de
OwnCal ............................................... 28
Actualización de OwnIndex y
HR -p ................................................ 68
max
Ajuste de la alarma ................................ 32
Ajuste de la fecha .................................. 33
Ajuste de la hora .................................... 32
Ajuste de los límites del ritmo
cardíaco .............................................. 24
Ajuste del cálculo de recuperación ...... 26
Ajuste de los temporizadores ............... 24
Ajustes de las unidades de medición ... 30
Asignación de nombres a las series
de ejercicios ........................................ 27
BasicSet (ejercicio) ........................... 22, 47
Botones ..................................................... 6
Búsqueda de código .............................. 35
Cambio de las zonas horarias 1/ 2 ........ 34
Cambio de los límites del ritmo
cardíaco .............................................. 38
Cambio del tipo de ejercicio ................. 49
Carga de ajustes desde el ordenador
con el software PC Coach Light ....... 61
S410S210 manual ESP B.pm6 92-93
Colocación ................................................ 9
Comprobación de los límites del
ritmo cardíaco ............................. 49, 53
Conexión con el ordenador .................. 59
Configuración de la pantalla ................ 40
Consejos sobre los ajustes ..................... 34
Cuidados y mantenimiento ................... 71
Descarga de los datos de
entrenamiento en un ordenador
con el software PC Coach Light ....... 60
Detención de la medición del ritmo
cardíaco .............................................. 10
Especificaciones técnicas ....................... 81
Funciones durante el ejercicio .............. 37
Garantía .................................................. 84
Glosario ................................................... 86
Iluminación de la pantalla .................... 38
Información de recuperación de
ejercicio BasicSet ......................... 48, 53
Información de recuperación de
ejercicio Interval Training .......... 45, 56
Información sobre el usuario ................ 18
Inicio de la medición del ritmo
cardíaco ................................................ 9
Inicio de una serie de ejercicios ............ 42
Inicio rápido ............................................. 8
Interrupción de un ejercicio de
entrenamiento en intervalos ............ 47
Interrupción de un intervalo o de un
cálculo de recuperación .................... 49
Interrupción de una fase de ejercicios
en intervalos ...................................... 49
Introducción de los ajustes ................... 16
Limitación de responsabilidades .......... 85
Medición del ritmo cardíaco ............ 9, 37
Modalidades y sus funciones ................ 11
Modalidad de hora 12h/ 24h ................ 33
OwnIndex ............................................... 63
Pausar un ejercicio ................................. 39
Precauciones ........................................... 73
Preguntas más frecuentes ..................... 77
Prueba de condición física .................... 63
Puesta a cero del cronómetro ............... 41
Puesta a cero de los totales .................. 58
Recuperación de la información de
entrenamiento ................................... 50
Registro del tiempo de vuelta y
parcial .......................................... 39, 57
Ritmo cardíaco máximo previsto .......... 65
Selección del tipo de ejercicio .............. 21
Serie de ejercicios ................................... 22
Serie de entrenamiento en
intervalos ............................................ 22
Transmisor ............................................. 5, 9
Ver el ritmo cardíaco ............................. 35
Volver a la pantalla de la hora ............... 6
25/7/02, 18:06