Glosario Polar - Polar S410 Manual Del Usuario

M. GLOSARIO POLAR
Archivo de resumen: Presenta la
información principal del ejercicio.
Configuración de la pantalla:
Durante el ejercicio, se pueden
modificar tres opciones de pantalla
seleccionando la información en las filas
superior e inferior.
Consumo máximo de oxígeno:
(capacidad aeróbica máxima, VO )
2max
Índice máximo al que el cuerpo puede
utilizar el oxígeno durante el ejercicio a
pleno rendimiento. VO es un buen
2max
método para evaluar la condición física.
Electrodos: Áreas ranuradas del
transmisor que se colocan sobre la piel.
Recogen el ritmo cardíaco.
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S410S210 manual ESP B.pm6 86-87
Entrenamiento en intervalos: Intenta
mejorar su paso de competición con
distintos períodos de ejercicio y reposo.
Modalidad BasicSet: Serie de ejercicios
con la opción de intervalos desactivada.
Modalidad de medición: Mide el ritmo
cardíaco sin registrar el ejercicio.
Modalidad ejercicio: El cronómetro
está en marcha y se registra la
información sobre el ejercicio. Las
opciones posibles son BasicUse, Interval
Training Set y BasicSet.
Nivel de actividad: Nivel de actividad
física a largo plazo que debe evaluar
para realizar la prueba de condición
física Polar (Polar Fitness Test).
Ritmo cardíaco máximo: (HR )
max
Número más elevado de pulsaciones por
minuto de una persona.
Transmisión codificada del ritmo
cardíaco: El transmisor codificado Polar
bloquea automáticamente un código
para transmitir el ritmo cardíaco al
receptor de pulsera. En una transmisión
codificada, el receptor sólo admite los
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datos procedentes del transmisor
codificado Polar. La codificación reduce
significativamente los cruces de línea
provocados por otros usuarios de
monitores de ritmo cardíaco. No
obstante, no reduce necesariamente
todas las interferencias del entorno.
Zona deseada: Área entre los límites
inferior y superior del ritmo cardíaco
deseado. La selección de la zona deseada
se basa en los objetivos personales.
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