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IMPORTANTES CONSIGNES
DE SÉCURITÉ.-
PRÉCAUTIONS.
Cette bicyclette a été conçue et
fabriquée de façon à ce qu'elle puisse
offrir
une
Néanmoins, l'utilisateur est tenu de
prendre cer- taines précautions au
cours de ses entraînements. Avant de
monter et d'utiliser ce vélo, veuillez
lire attentivement cette notice et
respecter les normes de sécurité
indiquées ci-après:
1 Les enfants doivent être tenus à
l'écart de cette machine. NE PAS
laisser les enfants sans surveillan- ce
dans la pièce où se trouve la
bicyclette.
2 Cet appareil ne peut être utilisé que
par une personne à la fois.
3 En cas de malaises, nausées, douleur
dans la poitrine ou tout autre symptôme
durant l'utilisation de cet appareil,
ARRÊTEZ l'exercice et CONSULTEZ
UN MÉDECIN
4 Cet appareil doit être utilisé sur une
surface solide et bien nivelée. NE
PAS utiliser le vélo à proximité de
l'eau ni en plein air.
5 Tenir les mains à l'écart des
éléments mobiles de la bicyclette.
6 Portez les vêtements appropriés
pour réaliser vos exercices. Ne pas
porter de vêtements amples qui
risqueraient d'être happés par les
pièces mobiles du vélo. Pour utiliser la
machine, chaussez des chaussures
de sport appropriées pour ce faire.
Nouez bien vos lacets de chaussures.
7 Cet appareil ne doit être utilisé
qu'aux fins indiquées dans cette
notice. NE pas utiliser d'accessoires
sécurité
maximale.
Français
autres que ceux recommandés par le
fabricant.
8 Ne pas poser d'objets coupants aux
abords de la machine.
9 Les personnes handicapées ne
pourront utiliser la machine que si
elles sont accompagnées par une
personne qualifi ée pour ce faire ou
par un médecin.
10
Avant
l'utilisateur
échauffements
d'exercices d'étirement.
11
Ne
fonctionne incorrectement.
Précaution:
médecin avant d'entreprendre des
exercices sur cette machine. Cette
remarque
particulièrement
âgées de + de 35 ans et aux
personnes qui ont des problèmes
de
santé.
quelconque
euillez ire toutes les précautions
d'emploi.
Conservez cette notice.
INSTRUCTIONS POUR
L'EXERCICE.-
L'utilisation de la BICYCLETTE vous
apportera de nombreux avantages,
améliorera
votre
conjointement
basse en calories, vous permettra
même de perdre du poids.
1. Phase d'échauffement
Cette phase accélère la circulation
sanguine et prépare les muscles pour
l'exercice.
14
d'utiliser
cet
doit
faire
par
l'intermédiaire
pas
utiliser
le
Consultez
s'adresse
aux
Avant
d'utiliser
appareil
votre
forme
tonus
musculaire
à
une
appareil,
des
vélo
s'il
votre
plus
personnes
un
d'exercice,
physique,
et
alimentation
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