Timex IRONMAN GPS Guia Del Usuario página 119

Índice
Recursos do relógio ........................................................................................................... 179
Itens incluídos na caixa ...................................................................................................... 179
Antes de usar o seu relógio ................................................................................................ 179
Introdução .......................................................................................................................... 180
Como usar o dispositivo de treinamento com GPS ...................................................... 180
Melhores práticas ........................................................................................................ 180
Introdução básica do relógio ........................................................................................ 181
Resumo dos ícones .............................................................................................. 182
Como carregar o relógio ....................................................................................... 182
Configuração usando o aplicativo Timex Connect ................................................ 183
Configuração no relógio ........................................................................................ 187
Sua primeira corrida .................................................................................................... 190
Iniciando um exercício .......................................................................................... 190
Após a corrida ............................................................................................................. 192
Como salvar o exercício ....................................................................................... 192
Limpeza do relógio ............................................................................................... 192
Como analisar o exercício no Timex Connect ....................................................... 193
Como analisar o exercício no relógio .................................................................... 194
Como trocar as pulseiras do relógio ............................................................................ 196
Introdução detalhada do relógio ......................................................................................... 197
Modo Time of Day (Hora do Dia) ................................................................................. 197
Perfil de esportes ........................................................................................................ 197
Registro de exercícios ................................................................................................. 210
Botão de trava ...................................................................................................... 210
Exercícios com cronômetro (Chrono) .......................................................................... 210
Exercício com intervalos .............................................................................................. 213
Exercícios multiesportivos ........................................................................................... 217
Revisão ....................................................................................................................... 220
Relógio ........................................................................................................................ 224
Settings (Configurações) ............................................................................................. 227