Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Manuales

Manuales y guías de usuario para Timex Ironman RUN TRAINER 2.0. Tenemos 3 Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 manuales disponible para descarga gratuita en PDF: Manual De Uso, Guia Del Usuario

Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Guia Del Usuario (188 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Relojes | Tamaño: 7.39 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Introduction
  
  4
  - Features
    4
- Getting Started
  
  5
- Timing Workouts
  
  10
  - Starting a Workout
    10
  - Pausing and Saving a Workout
    11
  - Taking Laps/Splits
    11
    
    Taking a Lap/Split
    11
  - Configuring Hands-Free Settings
    12
  - Using Nutrition Alerts
    12
  - Using the Recovery Timer
    13
- Training with Intervals
  
  13
- Reviewing Workouts
  
  16
- Configuring Settings
  
  18
  - Setting the Time and Date
    18
  - Setting Units
    19
    
    Heart Rate
    19
  - Setting User Info
    19
  - Configuring Workout Zones
    20
    
    Setting up Zones
    22
  - Setting the Alarm
    22
  - Setting Watch Preferences
    22
  - Changing Display Language
    22
- Indiglo Night-Light
  
  23
- Resetting the Watch
  
  23
  - Settings/About Menu
    23
- Downloading Workout Data and Reviewing on Your Computer
  
  23
- Troubleshooting
  
  24
- Water Resistance
  
  24
- Warranty and Service
  
  25
- Declaration of Conformity
  
  27
  - Product Name
    27
Dutch

29
- Inleiding
  
  31
  - Functies
    31
- Aan de Slag
  
  32
- De Tijd Van Trainingen Opnemen
  
  37
- Training Met Intervallen
  
  40
- Trainingen Bekijken
  
  43
- Instellingen Configureren
  
  45
  - De Tijd en Datum Instellen
    45
  - Eenheden Instellen
    45
  - Gebruikersinfo Instellen
    45
  - Trainingszones Configureren
    46
    
    De Voordelen Om Uw Tempo te Weten
    46
    
    Zones Instellen
    48
  - Het Alarm Instellen
    48
  - Horlogevoorkeuren Instellen
    48
  - De Taal Op Het Display Veranderen
    48
- Indiglo ® Nachtverlichting
  
  49
- Het Horloge Resetten
  
  49
  - Het Menu Settings/About (Instellingen/Info Over)
    49
- Trainingsgegevens Op Uw Computer Downloaden en Bekijken
  
  49
- Oplossen Van Problemen
  
  50
- Waterbestendigheid
  
  50
- Garantie en Service
  
  51
- Conformiteitsverklaring
  
  53
Français

55
Deutsch

82
- Einleitung
  
  84
  - Funktionen
    84
- Erste Schritte
  
  85
  - Gps
    85
  - Grundfunktion
    86
  - Uhr-Wegweiser
    86
  - Symbol-Beschreibungen
    87
  - Ersteinrichtung
    87
    
    Während der Ersteinrichtung Konfigurierte Einstellungen
    87
  - An einen Computer Anschließen
    88
  - Den Optionalen Herzfrequenzsensor Einrichten
    88
  - Den Optionalen Foot Pod Einrichten
    89
- Trainingseinheiten Messen
  
  90
- Mit Intervallen Trainieren
  
  94
- Trainingseinheiten Einsehen
  
  97
- Einstellungen Konfigurieren
  
  99
  - Zeit und Datum Einstellen
    99
  - Maßeinheiten Einstellen
    99
  - Benutzerinfo Einstellen
    99
  - Trainingseinheitszonen Konfigurieren
    100
    
    Die Vorteile, Ihre Pace zu Kennen
    100
    
    Zonen Einrichten
    102
  - Den Wecker Einstellen
    102
  - Uhreinstellungen Festlegen
    102
  - Display-Sprache Ändern
    103
- Indiglo ® Zifferblattbeleuchtung
  
  103
- Die Uhr Zurücksetzen
  
  103
  - Menü Settings (Einstellungen)/About (Info)
    103
- Trainingsdaten Herunterladen und auf dem Computer Überprüfen
  
  103
- Problemlösungen
  
  104
- Wasserbeständigkeit
  
  104
- Garantie und Service
  
  105
- Konformitätserklärung
  
  107
Italiano

109
Português

135
- Introdução
  
  137
  - Funções
    137
- Antes de Usar
  
  138
- Cronometrando os Exercícios
  
  143
- Treinamento Com Intervalos
  
  147
- Revendo os Exercícios
  
  150
  - Revendo O Resumo Do Exercício
    150
  - Revendo Voltas ou Intervalos Individuais
    151
  - Apagando Exercícios
    152
- Fazendo as Configurações
  
  152
- Retornando O Relógio Às Configurações de Fábrica
  
  157
  - Menu de Configurações/Sobre
    157
- Downloading os Dados Do Exercício E Revendo Em Seu Computador
  
  157
- Luz Noturna INDIGLO
  
  157
- Resistência à Água
  
  158
- Resolução de Problemas
  
  158
- Garantia E Serviço
  
  159
- Declaração de Conformidade
  
  161
Español

163
- Introducción
  
  165
  - Funciones
    165
- Para Comenzar
  
  166
  - Carga del Reloj Run Trainer ™ 2.0 GPS
    166
  - Operación Básica
    167
  - Explorando el Reloj
    167
  - Descripción de Símbolos
    168
  - Programación Inicial
    168
  - Conectar a una Computadora
    169
    
    Obtenga el Firmware Más Reciente
    169
  - Programación del Sensor de Ritmo Cardíaco Opcional
    169
  - Configuración del Sensor para el Pie Opcional
    170
    
    Ajuste Manual del Factor de Calibración
    170
- Cronometraje de Ejercicios
  
  171
  - Inicio de un Ejercicio
    171
  - Pausar y Guardar un Ejercicio
    172
  - Tomar Vueltas/Intervalos
    172
  - Configurar Función "Manos Libres
    173
  - Uso de Alertas de Nutrición
    174
  - Uso del Temporizador de Recuperación
    174
- Entrenamiento con Intervalos
  
  175
- Revisión de Ejercicios
  
  177
- Configurar Programaciones
  
  180
  - Para Programar Hora y Fecha
    180
  - Configuración de Unidades
    180
  - Ajuste de Información de Usuario
    180
  - Configurando Zonas de Ejercicio
    181
    
    Programando Zonas
    183
  - Programación de la Alarma
    183
  - Programar las Preferencias del Reloj
    183
  - Cambiar el Idioma de la Pantalla
    183
- Luz Nocturna INDIGLO
  
  184
- Reinicio del Reloj
  
  184
  - Configuraciones/Acerca del Menú
    184
- Descargar Datos del Ejercicio y Revisión en la Computadora
  
  184
- Solución de Problemas
  
  185
- Resistencia al Agua
  
  185
- Garantía y Servicio
  
  186
- Declaración de Cumplimiento
  
  188
  - Nombre del Fabricante
    188

Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Manual De Uso (188 páginas)

Marca: Timex | Categoría: Relojes | Tamaño: 14.49 MB

Tabla de contenido

English

2
- Tabla de Contenido
  2
- Introduction
  
  4
  - Features
    4
- Getting Started
  
  5
- Timing Workouts
  
  10
  - Starting a Workout
    10
  - Pausing and Saving a Workout
    11
  - Taking Laps/Splits
    11
    
    Taking a Lap/Split
    11
  - Configuring Hands-Free Settings
    12
  - Using Nutrition Alerts
    12
  - Using the Recovery Timer
    13
- Training with Intervals
  
  13
- Reviewing Workouts
  
  16
- Configuring Settings
  
  18
  - Setting the Time and Date
    18
  - Setting Units
    19
    
    Heart Rate
    19
  - Setting User Info
    19
  - Configuring Workout Zones
    20
    
    Setting up Zones
    22
  - Setting the Alarm
    22
  - Setting Watch Preferences
    22
  - Changing Display Language
    22
- Indiglo Night-Light
  
  23
- Resetting the Watch
  
  23
  - Settings/About Menu
    23
- Downloading Workout Data and Reviewing on Your Computer
  
  23
- Troubleshooting
  
  24
- Water Resistance
  
  24
- Warranty and Service
  
  25
- Declaration of Conformity
  
  27
  - Product Name
    27
Español

29
- Introducción
  
  31
  - Funciones
    31
- Para Comenzar
  
  32
- Cronometraje de Ejercicios
  
  37
- Entrenamiento con Intervalos
  
  41
- Revisión de Ejercicios
  
  43
- Configurar Programaciones
  
  46
- Luz Nocturna INDIGLO
  
  50
- Reinicio del Reloj
  
  50
  - Configuraciones/Acerca del Menú
    50
- Descargar Datos del Ejercicio y Revisión en la Computadora
  
  50
- Solución de Problemas
  
  51
- Resistencia al Agua
  
  51
- Garantía y Servicio
  
  52
- Declaración de Cumplimiento
  
  54
  - Nombre del Fabricante
    54
Français

56
Português

83
- Introdução
  
  85
  - Funções
    85
- Antes de Usar
  
  86
- Cronometrando os Exercícios
  
  91
- Treinamento Com Intervalos
  
  95
- Revendo os Exercícios
  
  98
- Fazendo as Configurações
  
  100
- Luz Noturna INDIGLO
  
  105
- Retornando O Relógio Às Configurações de Fábrica
  
  105
  - Menu de Configurações/Sobre
    105
- Downloading os Dados Do Exercício E Revendo Em Seu Computador
  
  105
- Resolução de Problemas
  
  106
- Resistência à Água
  
  106
- Garantia E Serviço
  
  107
- Declaração de Conformidade
  
  109
Italiano

111
Deutsch

137
- Einleitung
  
  139
  - Funktionen
    139
- Erste Schritte
  
  140
  - Gps
    140
  - Grundfunktion
    141
  - Uhr-Wegweiser
    141
  - Symbol-Beschreibungen
    142
  - Ersteinrichtung
    142
    
    Während der Ersteinrichtung Konfigurierte Einstellungen
    142
  - An einen Computer Anschließen
    143
  - Den Optionalen Herzfrequenzsensor Einrichten
    143
  - Den Optionalen Foot Pod Einrichten
    144
- Trainingseinheiten Messen
  
  145
- Mit Intervallen Trainieren
  
  149
  - Vorteile des Intervall-Trainings
    149
    
    Beispiel einer Trainingseinheit für Ausdauer
    149
    
    Beispiel einer Trainingseinheit für Geschwindigkeit
    149
    
    Einstellen einer Intervall-Trainingseinheit
    149
  - Eine Intervall-Trainingseinheit Starten
    150
    
    EINE Intervalltrainingseinheit Anhalten und SPEICHERN
    151
- Trainingseinheiten Einsehen
  
  152
- Einstellungen Konfigurieren
  
  154
  - Zeit und Datum Einstellen
    154
  - Maßeinheiten Einstellen
    154
  - Benutzerinfo Einstellen
    154
  - Trainingseinheitszonen Konfigurieren
    155
    
    Die Vorteile, Ihre Pace zu Kennen
    155
    
    Zonen Einrichten
    157
  - Den Wecker Einstellen
    157
  - Uhreinstellungen Festlegen
    157
  - Display-Sprache Ändern
    158
- Indiglo ® Zifferblattbeleuchtung
  
  158
- Die Uhr Zurücksetzen
  
  158
- Trainingsdaten Herunterladen und auf dem Computer Überprüfen
  
  158
- Problemlösungen
  
  159
- Garantie und Service
  
  160
- Konformitätserklärung
  
  162
Dutch

164
- Inleiding
  
  166
  - Functies
    166
- Aan de Slag
  
  167
  - Werking
    168
  - Het Horloge Bedienen
    168
  - Beschrijving Van Pictogrammen
    169
  - Aanvankelijke Instelling
    169
    
    Instellingen Geconfigureerd Tijdens Aanvankelijke Instelling
    169
  - Op Een Computer Aansluiten
    170
  - De Optionele Hartslagsensor Instellen
    170
  - De Optionele Foot Pod Instellen
    171
- De Tijd Van Trainingen Opnemen
  
  172
  - Een Training Starten
    172
    
    Beelden Tijdens Een Training Veranderen
    172
  - Een Training Onderbreken en Opslaan
    173
  - Ronden/Tussentijden Nemen
    173
  - Handsfree Instellingen Configureren
    174
  - Voedingswaarschuwingen Gebruiken
    174
  - De Hersteltimer Gebruiken
    175
- Training Met Intervallen
  
  175
- Trainingen Bekijken
  
  178
  - Het Trainingsoverzicht Bekijken
    178
  - Individuele Ronden of Intervallen Bekijken
    179
  - Trainingen Wissen
    179
- Instellingen Configureren
  
  180
  - De Tijd en Datum Instellen
    180
  - Eenheden Instellen
    180
  - Gebruikersinfo Instellen
    180
  - Trainingszones Configureren
    181
    
    De Voordelen Om Uw Tempo te Weten
    181
    
    Zones Instellen
    183
  - Het Alarm Instellen
    183
  - Horlogevoorkeuren Instellen
    183
  - De Taal Op Het Display Veranderen
    183
- Indiglo ® Nachtverlichting
  
  184
- Het Horloge Resetten
  
  184
  - Het Menu Settings/About (Instellingen/Info Over)
    184
- Trainingsgegevens Op Uw Computer Downloaden en Bekijken
  
  184
- Oplossen Van Problemen
  
  185
- Garantie en Service
  
  186
- Conformiteitsverklaring
  
  188

Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Guia Del Usuario (27 páginas)

Marca: Timex | Categoría: GPS | Tamaño: 2.57 MB

Tabla de contenido

Productos relacionados

Timex Categorias

Relojes Monitores de Frecuencia Cardíaca Rastreadores de Fitness Podómetros Accesorios para Bicicletas

Más Timex manuales

Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Manuales

Timex Ironman RUN TRAINER 2.0 Guia Del Usuario (188 páginas)

Tabla de contenido

English

Introduction

Getting Started

Timing Workouts

Training with Intervals

Reviewing Workouts

Configuring Settings

Indiglo Night-Light

Resetting the Watch

Downloading Workout Data and Reviewing on Your Computer

Troubleshooting

Water Resistance

Warranty and Service

Declaration of Conformity

Dutch

Inleiding

Aan de Slag

De Tijd Van Trainingen Opnemen

Training Met Intervallen

Trainingen Bekijken

Instellingen Configureren

Indiglo ® Nachtverlichting

Het Horloge Resetten

Trainingsgegevens Op Uw Computer Downloaden en Bekijken

Oplossen Van Problemen

Waterbestendigheid

Garantie en Service

Conformiteitsverklaring

Français

Introduction

Mise en Marche

Minutage des Séances D'exercice

Entraînement Par Intervalles

Récapitulatif des Séances D'exercice

Configuration de Paramètres

Téléchargement des Données de Séance D'exercice et Consultation Sur Votre Ordinateur

Veilleuse INDIGLO

Réinitialisation de la Montre

Étanchéité

Dépannage

Garantie et Service Après-Vente

Déclaration de Conformité

Deutsch

Einleitung

Erste Schritte

Trainingseinheiten Messen

Mit Intervallen Trainieren

Trainingseinheiten Einsehen

Einstellungen Konfigurieren

Indiglo ® ­Zifferblattbeleuchtung

Die Uhr Zurücksetzen

Trainingsdaten Herunterladen und auf dem Computer Überprüfen

Problemlösungen

Wasserbeständigkeit

Garantie und Service

Konformitätserklärung

Italiano

Introduzione

Come Iniziare

Come Cronometrare Gli Allenamenti

Come Allenarsi con Gli Intervalli

Come Esaminare Gli Allenamenti

Come Configurare le Impostazioni

Come Ripristinare L'orologio

Come Scaricare I Dati Sull'allenamento Ed Esaminarli Sul Computer

Illuminazione del Quadrante INDIGLO

Resistenza All'acqua

Risoluzione Dei Problemi

Garanzia E Assistenza

Dichiarazione DI Conformità

Português

Introdução

Antes de Usar

Cronometrando os Exercícios

Treinamento Com Intervalos

Revendo os Exercícios

Fazendo as Configurações

Indiglo ® Zifferblattbeleuchtung