Il modello T70 è dotato di un display grafico/testo che
illustra all'utente in inglese le operazioni da effettuare
prima e durante l'allenamento. Il display grafico
indipendente, di cui è dotato il modello T80, fornisce
informazioni dettagliate sul profilo dell'allenamento,
mentre il campo di testo guida l'utente durante le varie
fasi dell'allenamento.
INSERIMENTO DATI
UTENTE
Raccomandiamo di selezionare il codice utente e di
inserire i propri dati personali: questi dati vengono utilizzati
dall'attrezzo per calcolare, per esempio, il consumo
calorico dettagliato dell'utente. Inoltre, sarà importante
selezionare le unità di misura desiderate e verificare tutti
i parametri di funzionamento. Selezionando il codice
utente, è possibile inoltre salvare i risultati delle varie
sessioni di allenamento.
1. Premi il tasto SET. Selezionare il codice utente 1-4 con i
tasti freccia.
nota BEnE! La selezione NO USER apre il menu
impostazioni attrezzo ed il sottomenu con i dati di
percorrenza complessiva ed ore di esercizio. Confermare
la selezione con il tasto ENTER.
2. Inserisci le unità di misura (Metric = sistema
metricodecimale, Imperial = unità di misura inglesi);
spostati da un dato all'altro tramite i tasti freccia, e
conferma il dato da inserire facendo uso del tasto
ENTER. A questo punto passerai all'inserimento del dato
successivo.
3. Impostare il peso dell'utente. Cambia i dati tramite
i tasti freccia, e conferma il dato inserito facendo uso
del tasto ENTER. Il dato è necessario per effettuare il
calcolo sul consumo di energia.
4. Impostare l'altezza dell'utente. Si tratta di un dato
necessario per calcolare il consumo calorico di un test di
camminata di 2 km.
5. Dati concernenti il sesso (Male = maschile, Female
= femminile); spostati da un dato all'altro tramite i
tasti freccia, e conferma il dato da inserire facendo uso
del tasto ENTER. Il dato è necessario per effettuare il
calcolo sul consumo di energia.
6. Scrivi l'età dell'utente; cambia i dati tramite i tasti
freccia, e conferma il dato inserito facendo uso del tasto
ENTER. Il dato è necessario per effettuare il calcolo sul
consumo di energia.
7. Disponi circa l'uso di segnale acustico (ON = segnale
acustico in uso, OFF = segnali acustici non in uso);
spostati da un'opzione all'altra tramite i tasti freccia,
e conferma l'opzione da inserire facendo uso del tasto
ENTER. Durante il programma profilo, il pannello
comunica in anticipo l'imminente variazione del profilo,
emettendo un segnale acustico.
8. Impostare le unità di misura dell'attrezzo (km/h,
min/km, mph, min/miglia). Cambia i dati tramite i tasti
freccia, e conferma il dato inserito facendo uso del tasto
ENTER. La selezione delle unità di misura può essere
effettuata anche durante l'allenamento: premi il tasto
SET, cambia i dati tramite i tasti freccia, e conferma il
dato inserito facendo uso del tasto ENTER.
9. Durante i programmi PSC e controllo frequenza
cardiaca il treadmill deve essere regolato alla velocità
massima. Durante questi programmi, la velocità viene
regolata automaticamente in base alla frequenza
cardiaca dell'utente; se la velocità del treadmill non
venisse impostata al massimo fin dall'inizio, questa
potrebbe aumentare in misura eccessiva durante
l'allenamento. Il valore di default della velocità massima
è pari a 12 km/h. Cambia i dati tramite i tasti freccia, e
conferma il dato inserito facendo uso del tasto ENTER.
10. La schermata TOTAL TIME visualizza le ore di utilizzo
complessive del treadmill per utente. Con tasto ENTER
passerai al dato successivo.
11. La schermata TOTAL DISTANCE visualizza la distanza
complessiva percorsa dall'utente. Con tasto JOGWHEEL
ritornerai ai dati concernenti il sesso dell'utente. Per uscire
dalla fase "Inserimento dati utente", basta premere il tasto
START. Dopo aver impostato i dati utente, questi possono
essere sfruttati ed utilizzati, selezionando il codice utente
personale all'inizio di ogni allenamento. Il codice utente
selezionato rimane nella memoria dell'attrezzo fino a
quando non sarà selezionato un nuovo codice, la chiave
di sicurezza non sarà estratta o la spina di alimentazione
non sarà tolta dalla presa di corrente.
CONTROLLO VELO
CITÀ DA POSIZIONE
(PSC)
Nella funzione Controllo Velocità da Posizione (PSC), la
regolazione velocità del treadmill avviene cambiando
la propria posizione sul nastro. In particolare, la velocità
aumenta se, sul nastro, ti sposti in avanti, diminuisce, se ti
sposti all'indietro e rimane invariata, se resti al centro del
nastro.
attEnzionE! L'uso della funzione PSC presuppone
l'uso di cintura pulsazioni di Polar T41! A riprova del
funzionamento misura palpitazioni, sul display del
misuratore Heart Rate compare un quadratino
lampeggiante.
attEnzionE! Quando usi la funzione PSC, devi
sempre aver cura di collegar bene alla tua camicia il
fermaglio della chiave di sicurezza. Regola la lunghezza
del laccio della chiave, in maniera tale, che la chiave
stessa venga a staccarsi dal misuratore, qualora tu
indietreggiassi troppo.
attEnzionE! Se esegui le tue esercitazioni con
l'aiuto della funzione PSC, nelle vicinanze del treadmill
(entro un raggio per lo meno di due metri) non deve
trovarsi alcun altro trasmettitore pulsazioni; il segnale
emesso contemporaneamente da due trasmettitori è un
pericolo per la sicurezza, in quanto rende ingarbugliato il
controllo della funzione PSC!
PSC SETTINGS
L'impostaziuone della funzione PSC deve essere effettuata
quando il nastro è fermo.
1. Incomincia l'uso della funzione PSC, fissando i limiti per
le zone velocità. Premi il tasto del misuratore PSC.
2. Sul display viene visualizzato il messaggio PSC ON
(funzione attiva) o PSC OFF (funzione non attiva) in base al
tipo di selezione fatta durante l'allenamento precedente.
Selezionare PSC ON con i tasti frecci e confermare con il
tasto ENTER.
3 Sul display viene visualizzato il messaggio PRESS ENTER
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