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Cómo llevar puesto Alta HR
Colócate Alta HR alrededor de la muñeca. Si necesitas colocar una correa de otro
tamaño, o si has comprado una correa, encontrarás instrucciones detalladas en la
sección
"Cambio de correa"
Colocación durante los ejercicios y durante el resto del día
Cuando no estés practicando ningún ejercicio, lleva Alta HR colocado a un dedo por
debajo del hueso de la muñeca.
Para optimizar la monitorización del ritmo cardiaco mientras haces ejercicio, ten en
cuenta los siguientes consejos:
• Durante el ejercicio, prueba a llevar Alta HR más despegado de la muñeca para
lograr un mejor ajuste y una lectura más precisa del ritmo cardiaco. En muchos
ejercicios (como el levantamiento de pesas o el ciclismo), se dobla la muñeca
con frecuencia, por lo que es más probable que se produzcan interferencias en
la señal del ritmo cardiaco si el monitor se encuentra más pegado a la muñeca.
en la página 10.
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