PSO-RITE RITE Manual De Instrucciones página 3

PASO 1
Lo calic e el do lo r mu sc ul a r , l a m ol es t i a o l a t e ns i ó n e n e l c ue r p o .
PASO 2
En c uen tr e el p un t o do nde se or i g i na l a m ol e s t ia c o n s us m a no s y ub i q ue a ll í e l o l o s p i co s d e l
PS O- RIT E. Poc o a poc o m asaj ee pr of unda m e nt e e l á re a d o nd e t ie n e l a mo l e s t i a . N o s e e xce d a.
PASO 3
Respire pro f u n d o y qu éd ese en c ada á r e a d e 5 a 60 s e g u nd o s
PASO 4
Si s ien te in com o di dad , d esc a nse es a p a r te de l c u e rp o y c a m b i e a una nu e v a z o na . P ru e b e d e
n u ev o la m isma z ona al dí a s i gu i ente .
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