PSO-RITE RITE Manual De Instrucciones página 83

PANTORRILLA DE PIE | PSO-STICK
TIP
Durante el masaje, concéntrese en respirar profundo. Encuentre las presiones con las que se sienta cómodo. Permanezca en una
misma posición entre 5 y 60 segundos dependiendo del problema. Escuche su cuerpo y no se exceda.
MA NU A L DE I N S TR UCCI O NE S | 83 | P S O-R IT E.COM
PASO 1
Mientras está de pie, ponga su peso en la pierna
que no va a masajear. Aplique presión en la
parte superior de la pantorrilla cerca al hueso
tibial. Masajee lentamente de abajo hacia arriba
a lo largo del músculo tibial. Evite el hueso.
PASO 2
Masajee lentamente la parte exterior de su
pantorrilla sin llegar a producir hormigueo. Recuerde
que este es un nervio y no debe molestarlo.
PASO 3
Comience en la parte superior de su pantorrilla
y deslice el PSO-STICK hasta la parte de arriba
de su pie. Lentamente aplique presión y deslice
el PSO-STICK hacia su rodilla. Deténgase en los
puntos sensibles y respire profundo. Cambie de
pantorrilla.