GyroTwister Xbeam Manual Del Usuario página 27

! Não deixe entrar pó nem outros corpos estranhos no interior do aparelho, que possam
influenciar negativamente a característica de operação.
! Nunca pouse o GyroTwister Xbeam em superfícies duras, enquanto este
ainda se encontrar em movimento.
Aviso
Treine moderadamente. Em caso de lesões agudas, irritações nervosas ou outro tipo de
dores, aconselhe-se junto do seu médico antes de qualquer utilização.
Se notar qualquer tipo de dor ou alguma sensação desagradável durante o exercício,
suspenda de imediato os exercícios e consulte o seu médico.
Este aparelho de exercício não adequado a crianças com menos de 14 anos!
CD-ROM
Juntamente com este manual de instruções irá encontrar um mini CD-ROM. Neste
encontra:
1. O girómetro – o software do conta-rotações para o seu GyroTwister/Xbeam. Pré-
requisitos: computador com Windows95/98/NT/2000/XP/ME e placa de som, assim
como microfone. O programa analisa os ruídos produzidos pelo seu GyroTwister,
calculando assim as rotações.
2. Um vídeo com instruções – uma introdução geral em 5 minutos. O vídeo deve comple-
mentar o manual de instruções, e não substituí-lo.
3. O GyroTwister Breaktimer – o software do exercício no trabalho.
Para iniciar o CR-ROM, introduza-o no computador e siga as instruções. Se a função de
início automático não estiver activa no seu computador, inicie com "start.exe".
52
Co to jest GyroTwister Xbeam?
GyroTwister Xbeam jest urzàdzeniem treningowym, które mo˝e Ci´ uzale˝niç – w
pozytywnym znaczeniu tego s∏owa: najnowsze badania przeprowadzone w Niemczech poka-
zujà, ˝e trening przy pomocy urzàdzenia GyroTwister mo˝e znacznie zwi´kszyç si∏´ chwytu
d∏oni.
Urzàdzenie çwiczy efektywnie tak˝e przedramiona, ramiona i przeguby d∏oni.
GyroTwister dzia∏a inaczej ni˝ inne urzàdzenia treningowe – nie ma w nim obcià˝ników ani
spr´˝yn. GyroTwister wykorzystuje zasad´ dzia∏ania si∏y ˝yrostatycznej. Dlatego moc z jakà
dzia∏a GyroTwister Xbeam jest zmienna i dopasowuje si´ w ka˝dej chwili do nat´˝enia
treningu prowadzonego przez u˝ytkownika.
Wygenerowana si∏a ˝yrostatyczna przy 14.000 obr./min. odpowiada 17 (!) kg.
Jak dziala GyroTwister Xbeam?
GyroTwister Xbeam pracuje bez baterii! Energi´ do dzia∏ania urzàdzenie czerpie z si∏y mi´Êni
u˝ytkownika.
W jego wn´trzu znajduje si´ wirnik o ci´˝arze 200 g, stanowiàcy serce trena˝era.
Wprowadzenie wirnika w ruch powoduje powstanie momentu p´du wokó∏ osi.
Jak oddzia∏uje taki moment p´du, zna ka˝dy rowerzysta. JeÊli wsiàdziemy na stojàcy rower
szybko si´ przewrócimy. Im szybciej rower jedzie, tym staje si´ on bardziej stabilny. Do porus-
zania kierownicà potrzebujemy tym wi´cej si∏y, im szybszà pr´dkoÊç rozwija rower.
Na tej samej zasadzie wirnik we wn´trzu urzàdzenia GyroTwister Xbeam zwi´ksza stabilnoÊç,
która powstaje dzi´ki momentowi bezw∏adnoÊci (masa wirujàca jest oddalona od osi o 2 cm)
oraz pr´dkoÊci obrotowej. U˝ytkownik próbuje teraz przechyliç na bok urzàdzenie, a tym
samym oÊ obrotu i oddzia∏uje momentem obrotowym na wirnik. ˚yroskop reaguje na to
53