GyroTwister Xbeam Manual Del Usuario página 6

! Achten Sie darauf, dass kein Staub oder sonstige Fremdkörper in das Innere des Gerätes
eindringen, sie könnten die Laufeigenschaft negativ beeinflussen.
! Stellen Sie den GyroTwister Xbeam nicht auf harte Oberflächen, während er sich
noch in Bewegung befindet.
Warnung
Trainieren Sie maßvoll. Bei akuten Verletzungen, Nervenreizungen oder sonstigen
Beschwerden fragen Sie bitte vor Benutzung Ihren Arzt. Sollten Sie während oder nach den
Übungen Schmerzen oder Unannehmlichkeiten verspüren, stellen Sie die Übungen sofort
ein und fragen Sie Ihren Arzt.
Dieses Trainingsgerät ist für Kinder unter 14 Jahre nicht geeignet!
CD-ROM
Dieser Bedienungsanleitung liegt eine Mini-CD-ROM bei. Auf dieser finden Sie:
1. Den Gyrometer – die Drehzahlmesser-Software für Ihren GyroTwister/Xbeam. Benötigt
wird ein PC mit Windows95/98/NT/2000/XP/ME und Soundkarte sowie Mikrofon. Das
Programm analysiert die Geräusche die von Ihrem GyroTwister abgestrahlt werden und
errechnet daraus die Drehzahl.
2. Ein Anleitungs-Video – die Schnellübersicht in 5 Minuten. Dieses soll die Bedienungs-
anleitung nicht ersetzen, sondern ergänzen.
3. Den GyroTwister-Breaktimer – die Bürofitness-Software.
Zum Starten legen Sie die CD ein und folgen Sie den Anweisungen. Sollte die Auto-
startfunktion Ihres CD-ROM-Laufwerkes nicht aktiviert sein, dann starten Sie „start.exe".
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What is the GyroTwister Xbeam?
"The GyroTwister Xbeam is the training device that's addictive – in apositive sense: The
latest tests from Germany show that training with the GyroTwister significantly improves
your grip. It also trains your lower arms, upper arms and wrists in a fun and effective way."
The GyroTwister Xbeam doesn't operate using weights and springs like other types of trai-
ning equipment, but by using the principle of gyro power. As a result, you can adjust the
power of the GyroTwister Xbeam, depending on the training condition of the user. The gyro
energy generated amounts to around 14,000 rotations per minute, which is about 17 kilos
or 37 pounds!.
How does the GyroTwister Xbeam work?
The GyroTwister Xbeam works without batteries! You power it up using pure muscle power.
Inside the device, you'll find a 200 gram rotor – the heart of the GyroTwister Xbeam. Once
it's set into motion, a rotation impulse starts up around the axis.
Bike riders are familiar with this kind of impulse. If you get on a bike that's not moving,
you'll fall over. But the faster you ride, the more stable the bike becomes. To steer, more
power has to be used as speeds increase.
The rotor within the GyroTwister Xbeam is able to build up stability exactly the same way
– through both the moment of inertia (the gyrating mass is about 2 cm, or approx. 1 inch
away from the axis) and the rotation speed. The user can now try to tilt the rotor, while
simultaneously turning the rotation axis, to create the precise moment when the rotor
begins turning. The gyroscope reacts to this movement with an opposite movement in an
attempt to straighten upright again.
This power force is known as "precession". The opposite reaction movement is stronger
than you first might think.The principle of precession is probably familiar to those who've
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