BH FITNESS YH2000 Manual Del Usuario página 10

3. Commencez l'exercice. À la fin de la
distance programmée, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes au
distance
automatiquement à augmenter.
C. FONCTION CALORIES
Cette fonction ajoute ou soustrait les
calories de 10 en 10 jusqu'à un
maximum de 990 Kcal.
1. Appuyez sur la touche ENTER pour
sélectionner la fenêtre CALORIES, le
chiffre à programmer clignotera.
2. Appuyez sur la touche UP/DOWN
pour afficher les calories de l'exercice
programmé.
3. Commencez l'exercice. À la fin des
calories programmées, le moniteur
émet un signal sonore durant 5
secondes au bout desquelles les
calories
automatiquement à augmenter.
D. FONCTION POULS
Cette fonction permet de voir vos
pulsations pendant
pulsations vont de 80 à 180 PPM
(Pulsations par Minute).
Pour sélectionner la fenêtre pouls,
appuyez sur la touche ENTER et le
chiffre à programmer clignotera.
Quand le chiffre programmé sera
dépassé, le
clignoteront alternativement à l'écran.
pour signaler
maximales programmées par vos soins
ont été dépassées.
RECOVERY TEST:
ETAT DE LA FORME.-
Cet appareil électronique dispose de la
fonction pouls de récupération pour
mesurer le pouls de récupération à la
bout desquelles
commencera
commenceront
l'exercice,
cœur et le
que les pulsations
fin de l'exercice. Après avoir terminé
votre exercice et sans enlever les
mains des senseurs de pouls, appuyez
la sur le
lancera un compte à rebours d'une
minute. Seules les lignes des fonctions
Durée
L'électronique mesurera votre pouls
durant cette minute. Le pouls de
récupération s'affichera au fur et à
mesure sur la ligne du pouls.
À la fin de cette minute, l'électronique
calcule et évalue la différence, la note
de votre état de forme sera affichée à
l'écran: F1.0-F6.0: F1 est la meilleure
note (forme: "Excellente") et F6 la moins
bonne (forme: "Très insuffisante ").
La comparaison entre le pouls d'effort
et le pouls de récupération est une
ces
façon simple et rapide de contrôler
l'état de votre forme. La note de cet
état est donnée à titre purement
indicatif en ce qui concerne votre
pouvoir de récupération après avoir
fourni des efforts physiques. Si vous
vous entraînez régulièrement, vous
pourrez constater une amélioration de
pouls
votre note.
Ce test ne fonctionnera pas si vos
mains ne sont pas bien posées sur le
senseur ou si la lettre "P" est affichée
à l'écran.
En cas d'erreur, le message "Err" sera
affiché à l'écran, vous devrez alors
poser correctement les mains sur les
senseurs de pouls (R) de la Fig 3.
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bouton "PULSE/REC"
et Pouls seront
qui
allumées.