Después Del Entrenamiento; Visualización De Sesiones De Entrenamiento; Visualización De Totales De Entrenamiento - Suunto t1 Guía De Manejo

● Cambie a la vista de frecuencia cardíaca media para comprobar la intensidad de
su entrenamiento.
● Cambie a la vista de calorías para observar cómo van quemándose a cada
momento. ¡Le sorprenderá lo gratificante que puede resultar!
● Cambie a la vista de hora si necesita estar de vuelta en casa para la cena.
4.4 Después del entrenamiento
4.4.1 Visualización de sesiones de entrenamiento
Después del entrenamiento, puede repasar los datos grabados durante la sesión. Por
ejemplo, puede comprobar su frecuencia cardíaca máxima, su frecuencia cardíaca
media, las calorías quemadas, etc.
Para ver el resumen de su sesión de entrenamiento más reciente:
1. Presione [Lap +] mientras está en el modo
2. Para desplazarse por la información de resumen, utilice [Lap +] y [Light -].
3. Presione [Start Stop] o [View Back] para salir.
4.4.2 Visualización de totales de entrenamiento
Su Suunto t1/t1c almacena sus sesiones de entrenamiento y resume los datos por
semanas y meses.
Los periodos de tiempo disponibles son:
● (Esta semana): semana actual, de lunes a domingo
THIS WEEK
18
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TRAINING