Entrenamiento; Empezar A Entrenar; Detener El Entrenamiento - Polar FT4 Guía De Comienzo Rápido

Grabar la sesión de entrenamiento

Empezar a entrenar

1. Colóquese el transmisor y el training
computer.
Pulse OK y seleccione Empezar.
2.
Espere hasta que aparezca su
Frecuencia Cardiaca y, a
continuación, pulse OK para empezar
a grabar.
Para modificar los sonidos, la
visualización de la Frecuencia Cardiaca u
otros ajustes del entrenamiento antes de
empezar a entrenar, seleccione Ajustes
entrenam. Para más información,
consulte el apartado Ajustes.
El archivo de entrenamiento sólo quedará
guardado si la grabación dura más de un
minuto.

Detener el entrenamiento

1. Para hacer una pausa en la grabación
de la sesión de entrenamiento, pulse
el botón ATRÁS . Cuando desee
reanudar la grabación, pulse OK.
2. Para detener la grabación, vuelva a
pulsar el botón ATRÁS . Parado
aparece en pantalla. Aparece un
resumen de la sesión de
entrenamiento . Para más
información sobre cómo revisar los
datos de los entrenamientos,
consulte el manual del usuario
completo en www.polar.fi/support.
ESPAÑOL
Entrenar 7