Iniciar Una Sesión De Entrenamiento; Iniciar Una Sesión De Entrenamiento Como Un Dispositivo De Entrenamiento Independiente - Polar OH1 Manual Del Usuario

Iniciar una sesión de entrenamiento
Colócate el OH1 alrededor del brazo o el antebrazo, para obtener más
detalles, consulta "Cómo ponerte tu OH1" En la página 11
Iniciar una sesión de entrenamiento como un dispositivo de
entrenamiento independiente
Para poder utilizar el OH1 como un dispositivo de entrenamiento
independiente, tienes que registrarte y estar vinculado a una cuenta
Polar Flow. Para obtener más detalles, consulta "Configuración de tu OH1"
En la página 6.
1Enciende el OH1, pulsando el botón hasta que el LED se encienda y
suelta.
2El OH1 ahora está encendido, pulsa brevemente el botón dos veces para
empezar a grabar.
3Cuando se detecte tu frecuencia cardíaca, el LED verde parpadeará rápi-
damente y puedes iniciar la sesión.
Después de cada sesión de entrenamiento, puedes detener la grabación
pulsando el botón hasta que el LED se apague. A continuación, sincroniza tu
sesión de entrenamiento con la app y el servicio web Polar Flow para ver los
detalles de tu sesión. Consulta "Sincronización" En la página 24 para obtener
más información.
Cuando se utiliza como un dispositivo de entrenamiento independiente
las sesiones de entrenamiento se almacenan en
deportes. La capacidad de la memoria es 200 horas de entrenamiento.
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17
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