Tabla de contenido
Publicidad
pOZOR
Upozornění pro uživatele
Zlepšení fyzické kondice musí probíhat KONTROLOVANĚ. Než začnete s fyzickou aktivitou poraďte se s lékařem, zejména pokud:
- jste v posledních letech nesportovali.
- je vám více než 35 let.
- nejste si jistí svým zdravotním stavem.
- proděláváte nějakou léčbu.
NEŽ ZAčNETE SpORTOvAT, JE TŘEBA pORADIT SE S LéKAŘEM.
OBSERvERA
försiktighetsåtgärder som gäller användaren
Konditionsträning bör alltid ske under KONTROLLERADE former. Uppsök gärna din LÄKARE innan du börjar träna. I synnerhet om:
- du inte har utövat någon sport de senaste åren,
- du är över 35 år,
- du är osäker på din hälsa,
- eller om du tar mediciner.
DET ÄR NÖDvÄNDIGT ATT UppSÖKA LÄKARE INNAN MAN BÖRJAR UTÖvA EN SpORT.
внИманИЕ
предупреждение за ползвателите
Влизането във форма трябва да се извършва по КОНТРОЛИРАН начин.
Преди да започнете да се занимавате с физическа дейност, не се колебайте да се консултирате с ЛЕКАР, особено ако:
- не сте се занимавали със спорт през последните години,
- сте на повече от 35 години,
- не сте сигурни, че сте здрави,
- сте подложени на лечение.
прЕдИ да запоЧнЕтЕ да сЕ занИмаватЕ сЪс спорт, тряБва да сЕ консултИратЕ с лЕкар.
DIKKAT
Kullanıcılara uyarı
Forma girme çabalarının KONTROLLÜ bir şekilde gerçekleştirilmesi gerekmektedir.
Fiziksel bir faaliyete başlamadan önce, özellikle aşağıdaki durumlarda bir DOKTORA danışınız:
- son seneler içerisinde hiç spor yapmadıysanız,
- 35 yaşın üzerindeyseniz,
- sağlığınızdan emin değilseniz,
- tıbbi bir tedavi görüyorsanız.
BİR SpOR fAALİYETİNE BAŞLAMADAN ÖNCE BİR DOKTORA DANIŞILMASI GEREKMEKTEDİR.
увага
попередження користувачам
Поліпшення фізичної форми повинно проводитися під КОНТРОЛЕМ.
Перед початком тренувань проконсультуйтеся з ЛІКАРЕМ особливо, якщо:
- ви не займалися спортом протягом останніх років,
- вам більш 35 років,
- ви не впевнені у стані свого здоров'я,
- ви проходите лікувальний курс.
пЕрЕд поЧатком заЙнять якИм-нЕБудь спортом, проконсультуЙтЕся з лІкарЕм.
注意
用户需注意
塑身运动需有节制地进行。
在开始锻炼之前请先向医生咨询，尤其当您：
- 最近几年没有从事体育运动的情况下。
- 超过35周岁。
- 对自己的健康情况不了解。
- 您正处于理疗期间。
开始运动前，请先向医生咨询；
-
-
-
-
Publicidad
Tabla de contenido
