Funzionamento Di Base; Uso Adeguato - Horizon Fitness OXFORD 3 Manual Del Usuario

FUNZIONAMENTO DI BASE

POSIZIONAMENTO DEL VOGATORE
Posizionare il vogatore su una superficie
piana. Per un facile accesso, dovrà
essere disponibile uno spazio accessibile,
preferibilmente da entrambi i lati e sul retro
del vogatore, di almeno 0,6 metri (24 pollici).
Non posizionare il vogatore in un'area che
possa bloccare eventuali aperture dell'aria
e di ventilazione. Non collocare il vogatore
in un garage, in un patio coperto, vicino
all'acqua o all'aperto.
INGOMBRO DEL VOGATORE
Oxford 3 - 213 x 61,5 cm / 83,9" x 24,25"
AREA LIBERA Oxford 6 - 216 x 61,5 cm / 85" x 24,5"
0,6 (2 )
m ft
PESO DEL VOGATORE
55 kg / 121 lb.
1
2
52
HZ18_OM_Oxford_3_6_r1_1_B.indd 52-53
SPOSTAMENTO DELL'ATTREZZO ATTENZIONE!
Per spostare l'attrezzo, afferrare È necessario prestare attenzione quando
saldamente il telaio posteriore, si ripongono i vogatori in posizione verticale.
inclinare verso l'alto l'attrezzo (1) La stabilità dei vogatori è stata testata per
e farlo muovere (2). il loro posizionamento in verticale. Sebbene
i test abbiano dimostrato che i vogatori possono
mantenere la stabilità se inclinati fino a 10 gradi,
RIPORRE L'ATTREZZO
un contatto accidentale con un vogatore in
posizione verticale potrebbe causarne la caduta.
Piegare la console (3). Inclinare il telaio
in posizione verticale (4).
• È necessario prestare attenzione quando si
maneggiano i vogatori in posizione verticale.
AVVERTENZA! • I vogatori riposti in posizione verticale
devono essere posizionati in un'area protetta
Le nostre apparecchiature sono pesanti;
per evitare il contatto accidentale con
fare attenzione durante lo spostamento
l'attrezzatura.
o nel posizionarle in verticale e richiedere
• Mantenere la distanza dai vogatori riposti
aiuto, se necessario. La mancata
in verticale a meno che non sia necessario
osservanza di queste istruzioni potrebbe
posizionare o rimuovere l'attrezzo dal luogo
causare infortuni.
in cui è riposto.
4
LIVELLAMENTO DELL'ATTREZZATURA
3
È estremamente importante che i piedini siano
regolati correttamente per un funzionamento
ottimale. Ruotare il piede regolabile in senso orario
per abbassare l'unità e in senso antiorario per sollevarla.
Regolare ciascun lato secondo necessità, fino a quando
l'attrezzatura non risulta in piano. Un'unità sbilanciata
può comportare il disallineamento del nastro o altri
problemi. Si consiglia di utilizzare una livella.

USO ADEGUATO

La vogata si compone di quattro fasi:
1. PRESA: afferrare l'impugnatura uniformemente con
entrambe le mani. Con il sedile spostato in avanti e le
ginocchia al petto (in linea con i talloni), allungare le
braccia davanti a sé e piegarsi leggermente in avanti
1
dai fianchi.
2. SPOSTAMENTO: premere fermamente contro
i poggiapiedi fino a che le gambe non siano
completamente tese, ma non bloccate. Accompagnare
le braccia nella stessa direzione e portare il busto
a 90 gradi.
3. FINE: tirare le braccia verso l'addome con le gambe
completamente tese e piegare il busto all'indietro
leggermente oltre i 90 gradi.
2
4. RECUPERO: stendere le braccia, piegare le ginocchia
e piegarsi in avanti dai fianchi scivolando in avanti
sul sedile.
Tutte le quattro fasi devono essere eseguite in modo
morbido e continuo.
SISTEMA FRENANTE
3
Questo vogatore utilizza una resistenza magnetica per
impostare livelli specifici di resistenza. L'impostazione
del livello di resistenza insieme al numero delle vogate al
minuto (SPM) è usato per determinare la potenza (in Watt).
4
5
6
RICEVITORE WIRELESS PER LA FREQUENZA
CARDIACA (OXFORD 6)
Se usato insieme a un trasmettitore wireless da applicare al petto
(venduto separatamente), è possibile trasmettere la frequenza
cardiaca in modalità wireless all'unità e visualizzarla sulla console.
AVVERTENZA!
I sistemi di monitoraggio della frequenza cardiaca possono essere
imprecisi. L'esercizio fisico eccessivo potrebbe causare lesioni gravi
o portare al decesso. Se si avverte debolezza, sospendere subito
l'attività.
ALIMENTAZIONE (OXFORD 6)
Il cavo di alimentazione deve essere inserito nella presa di
alimentazione che si trova nella parte anteriore dell'attrezzo.
Scollegare il cavo quando l'attrezzatura non è in uso.
AVVERTENZA!
Non azionare mai il prodotto se un cavo o una presa
sono danneggiati, se non funziona correttamente, se è stato
danneggiato o immerso in acqua. Per assistenza, fare riferimento
alle informazioni di contatto presenti sulla quarta di copertina
della SCHEDA INFORMATIVA.
FASCETTE DEI PEDALI
I pedali sono dotati di
velcro per la regolazione
rapida. Dopo aver posizionato
i piedi, tirare il velcro per
stringere (5). Per allargare,
tirare la clip di plastica (6).
53
9/5/18 1:31 PM