BH FITNESS G233N Manual Del Usuario página 20

Der im Monitor
Ausgangswert sind 150 PPM.
4. Beginnen Sie die Übung und auf
dem PULSE-Bildschirm
Herzrhythmus angezeigt. Wenn der
eingestellte Wert erreicht wird, ertönt
ein Pfeifton, der darauf hinweist, dass
der Wert erreicht wurde.
ANMERKUNG:
Sekunden kein Pulssignal angezeigt
wird, erscheint auf dem Bildschirm die
Anzeige «E 3»; vergewissern Sie sich
dann, dass Sie beide Hände auf den
Sensoren (R) des Lenkers liegen
haben (Abb.
Sekunden kein
wechselt der
vorherige Funktion.
ANLEITUNG
ZUNG DES
(PULS)
In diesem Modell wird der Puls durch
Auflegen beider
Sensoren (R)
Sensoren befinden sich im Lenker
(Abb. 5).
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt
stehende Herzsymbol auf der rechten
Seite des Bildschirms zu blinken und
nach einigen Sekunden erscheint der
Wert Ihres Herzrhythmus.
Wenn nicht beide Hände korrekt auf
den Sensoren
funktioniert die Puls-Funktion nicht.
Zeigt der Bildschirm "0" an oder das
Herz blinkt, vergewissern Sie sich,
dass beide Hände auf den Sensoren
liegen und
verbindungen (54) und (54a) auf der
Rückseite
angeschlossen sind.
programmierte
wird
Wenn nach
5). Wenn nach
Signal kommt,
Bildschirm auf
ZUR BENUT-
HAND-GRIP
Hände auf
gemessen.
das für PULSE
liegen (Abb.
dass die Steck-
des Monitors
F.KONDITIONSTEST
Diese Elektronikeinheit ist mit einer
Funktion
Ihr
Erholungspulses ausgestattet. Damit
kann
Beendigung der Übung gemessen
werden. Wenn Sie mit der Übung
fertig sind, lassen Sie dazu die Hände
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auf den Pulssensoren liegen und
Betätigen die Taste «Test». Es erfolgt
eine
einer Minute. Nur die Zeilen der
Funktionen Dauer und Puls werden
angezeigt. Während dieser Minute
5
misst die Elektronikeinheit Ihren Puls.
Der Erholungspuls wird dann in der
die
Pulszeile angezeigt.
Nach Ablauf der Minute, berechnet
und bewertet die Elektronikeinheit den
Unterschied und auf dem Bildschirm
wird die Bewertung Ihrer Kondition
angezeigt: «F1, F2,..., F5, F6»; dabei
ist «F1»
«Exzellent»)
die
schlechteste Bewertung (Kondition:
Diese
«Sehr Mangelhaft»).
Betätigt man die TEST-Taste, wird
erneut der Hauptbildschirm angezeigt,
auf dem die Funktionen sich im Status
des laufenden Tests befinden.
Der
Belastungspuls und Erholungspuls ist
eine Möglichkeit, auf einfache und
schnelle Weise Ihre Kondition zu
überprüfen.
5),
physischen Kondition ist ein Richtwert
für
physischer Belastung. Wenn Sie ein
regelmäßiges Training durchführen,
werden Sie feststellen, dass sich
diese Bewertung verbessern wird.
Der Test funktioniert nicht, wenn die
Sensoren nicht richtig angeschlossen
sind oder wenn auf dem Bildschirm
die Anzeige «E1» erscheint.
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zur Messung
der Erholungspuls
Countdown-Zählung
die beste
und
Vergleich
Die Bewertung
Ihre Erholungsfähigkeit
des
nach
während
(Kondition:
«F6» die
zwischen
Ihrer
nach