BH FITNESS G233N Manual Del Usuario página 35

2. Door op de toets MODE te drukken
gaat het kleine venster
hartslag knipperen en verschijnt THR.
3. Door op de toetsen UP of DOWN te
drukken, kiest
hartslagfrequentie tussen de 40 en
199 (PPM) waarop u de oefening wilt
doen. De
beginwaarde staat ingesteld op 150
PPM.
4. Wanneer u de oefening start, wordt
op het beeldscherm PULSE getoond
met uw hartslagfrequentie en wanneer
de gekozen waarde is bereikt, zult u
gedurende 3
piepsignaal horen, wat u waarschuwt
dat de gekozen waarde is bereikt.
OPMERKING:
Wanneer er, na 15 seconden, geen
enkel hartslagsignaal
weergegeven, wordt er op het scherm
"E 3" getoond. Controleer of u beide
handen over de sensoren (R) op het
stuur, figuur 5, heeft gelegd. Wanneer
er geen signaal binnen 5 seconden
wordt waargenomen,
beeldscherm naar zijn vorige stand
terug.
INSTRUCTIES
HANDGRIP (HARTSLAG)
De hartslag van dit model wordt
gemeten door beide handen over de
sensoren (R), die zich op het stuur
bevinden, te leggen, zoals wordt
getoond in figuur nº 5
Wanneer u beide handen op de
sensoren heeft gelegd, begint het
hartje, rechts in het scherm van de
monitor, aangeduid door PULSE, te
knipperen en na enkele seconden
verschijnt de waarde van uw hartslag.
Wanneer u uw beide handen niet
correct op de sensoren heeft gelegd,
van de
u een
geprogrammeerde
seconden een
wordt
keert het
- GEBRUIK
zoals getoond
functioneert de hartslagmeting niet.
Wanneer er een "0" in het scherm
verschijnt of het hartje niet knippert,
controleer dan of u uw handen juist op
de sensoren heeft gelegd en of de
connectoren
aangesloten zijn op de achterkant van
het elektronisch gedeelte.
F.TESTMETING:
LICHAMELIJKE CONDITIE
De elektronische eenheid is uitgerust
met de mogelijkheid het herstel van de
hartslag te meten. Dit heeft het
voordeel dat u het herstel van de
hartslag kunt meten nadat u de
oefening gedaan heeft. Nadat u de
oefening beëindigd heeft en zonder de
handen van de sensoren te nemen,
drukt u op de toets «Test » en
elektronische
minuut terug te tellen. Alleen de
functielijnen Tijd en Hartslag lichten
op. De elektronische eenheid meet
gedurende deze minuut de hartslag.
Het herstel van de hartslag verschijnt
op de hartslag lijn.
Na het verstrijken van deze minuut,
berekent
elektronische eenheid het verschil en
de beoordeling van uw lichamelijke
conditie verschijnt op het scherm: «F1,
F2,..., F5, F6»; waarbij «F1» het beste
(lichamelijke conditie: «Zeer goed»)
en «F6» het slechtste (lichamelijke
conditie: «Zeer slecht») resultaat is.
Wanneer u op de toets Test drukt,
keert u terug naar het hoofdscherm,
waar de u functies aantreft, zoals ze
waren bij het begin van de TEST.
De vergelijking van de hartslag tijdens
inspanning en de hersteltijd is een
eenvoudige en snelle manier om de
lichamelijke conditie te controleren.
35
in figuur
(54a) en
eenheid begint
en waardeert
nº 5,
(54)
de
een
de