BH FITNESS G233N Manual Del Usuario página 21

Der TEST funktioniert nicht, wenn
nicht beide Hände auf den Sensoren
(R) (Hand-Grip) liegen und Sie das
Training unterbrochen haben.
Die Meldung «E1» auf dem Bildschirm
bedeutet, dass die Hände nicht richtig
auf den Sensoren (R) (Hand-Grip)
liegen.
Erscheint die Meldung «E2», wurde
das Training unterbrochen.
G.BODY-FAT
Dieser Monitor hat einen Speicher, in
dem folgende Angaben eingegeben
werden können:
(männlich 1
KÖRPERGRÖSSE (100 – 200 cm);
GEWICHT (30 – 200 Kg); ALTER (10
– 100).
1. Betätigen Sie eine beliebige Taste,
um den Monitor einzuschalten.
2. Betätigt man dann die Taste BODY-
FAT, blinkt das Personen-Symbol. Mit
den Tasten UP–DOWN können Sie
das entsprechende
einstellen.
3. Betätigen Sie
BODY-FAT, um den Bildschirm für die
Körpergröße (100
anzuzeigen, auf dem Sie Ihre Größe
mit den Tasten UP-DOWN einstellen
können.
4. Betätigen Sie erneut die Taste
BODY-FAT, um
Gewicht (30–200 Kg) anzuzeigen, auf
dem Sie mit den Tasten UP-DOWN
Ihr Gewicht eingeben können.
5. Betätigen Sie die Taste BODY-FAT,
um nun den Bildschirm für das Alter
(10–100) aufzurufen,
ebenfalls mit den Tasten UP-DOWN
einstellen können. Betätigen Sie die
Taste BODY-FAT
6. Legen Sie nun beide Hände auf die
Pulssensoren am Lenker (R). Auf dem
GESCHLECHT
– weiblich 0
Geschlecht
dann die Taste
– 200
den Bildschirm
das
Bildschirm
(
Fettmessung
Stoffwechselfaktor
zwischen
(Körpermassenindex
zwischen
Körperfett in Prozent mit Werten
zwischen 5–50%). Dieser Wert wird
auf dem Bildschirm des Monitors
angezeigt, die anderen Werte auf den
unteren Monitorbildschirmanzeigen
ANMERKUNG:
Erscheint auf dem Bildschirm die
Meldung «E3», haben Sie die Hände
nicht korrekt auf die Sensoren (R) des
);
Lenkers gelegt.
Die persönlichen Daten werden beim
Ausschalten des Monitors oder bei
einer Rückstellung auf Null nicht
gespeichert.
Bezüglich
KÖRPERFETTS vergleichen Sie bitte
nachfolgende Tabelle:
REFERENZTABELLE KÖRPERFETT
IN PROZENT % (Body Fat)
GESCHL./
cm)
NIEDRIG
FETT %
MÄNNER
FRAUEN
REFERENZTABELLE.: BMI
DÜNN NORMAL
<18,5 =18,5~24,9
Sie
D. KÖRPERTYPEN:
Nach
prozentsatz
verschiedene Körpertypen.
21
erscheinen
) für die Messdauer der
BMR
mit
1–9999),
mit
1,0–99,9), FAT
der Messung
NIEDRIG/
MITTEL
13%-
< 13%
25,8%
23%-
<23%
35,8%
LEICHTES
ÜBERGEWICHT
=25~30
dem berechneten
unterscheidet
Zeichen
(Basaler
Werten
BMI:
Werten
% (%
des
MITTEL HOCH
26%-
>30%
30%
36%-
>40%
40%
ÜBER-
GEWICHT
<30
Fett-
man 9