En doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
Houd de toetsen PROGRAM en
MODE
ongeveer
ingedrukt.
De
toont (A) "100" overeen met mijlen per
uur en doe de beveiligingssleutel (g) in
het slot.
GEBRUIKSAANWIJZING.-
HANDMATIGE BEDIENING
Deze
monitor
(MANUAL).
Voor programma MANUAL kunt u de
duur van de oefening bepalen tussen
(5 tot 99) minuten, de afstand tussen
(1 tot 99,9) en de calorieën tussen (5
tot 999).
Door op de toets START/PAUSE
branden en het apparaat schakelt na 3
seconden, terugtellend weergegeven
in de display Tijd (A), met een
snelheid van 1.0Km/h.
Op de stand MANUAL kunt u de
snelheid verhogen of verlagen tussen
1,0–13Km/uur door op de toetsen
SPEED- SPEED+ te drukken.
Door op de toets START te drukken of
door de VEILIGHEIDSSLEUTEL uit te
nemen stopt het apparaat.
PROGRAMMAMODUS.-
Deze monitor bezit 14 programma's
(MANUAL, P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
BODY-FAT).
Voor programma's P01 t/m P12 kunt u
de duur van de oefening bepalen
tussen (10 tot 99minuten).
Grafieken van de programma's P1-
P12.
Zie laatste pagina's.-
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM, waarna P01 op het
5
seconden
snelheidsweergave
bezit
programma
uitleesvenster
PROGRAM te drukken kunt u toegang
verkrijgen tot de programma's (P1 t/m
P12:
BODY-FAT).
programma hebt gekozen, druk op
MODE, waarna het woord TIME
begint te knipperen.
Gebruik de toetsen SPEED- SPEED+
om de duur van het programma te
bepalen (5 - 99 minuten). De monitor
heeft
een
instelling van 30 minuten.
Druk op START/PAUSE, waarna het
toestel na 3 seconden begint te
functioneren, getoond door de aftelling
op
het
middelste
gebaseerd op de opgegeven waarden.
U kunt de snelheidsinstellingen op elk
ogenblik tijdens de oefening wijzigen
door op de SPEED- SPEED+ toetsen
te drukken, en de hellingsinstellingen
door op de INCLINE▼ INCLINE▲ te
drukken.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.
BODY-FAT.-
Het (P13 "F" BODY-FAT)-programma
is ontworpen om het lichaamsvet-
percentage
berekenen.
Druk op de P13 "F" BODY-FAT-
programmatoets en druk vervolgens
op
de
toets
GESLACHT (Mannelijk 01– Vrouwelijk
02) met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer uw LEEFTIJD (1 – 99) met
de
toetsen
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer uw GEWICHT (20–150 kg.)
met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
Selecteer HOOGTE (100–200 cm)
met de toetsen ▼▲, waarna u ter
bevestiging op de MODUS-toets drukt.
28
verschijnt.
Door
Zodra
standaard
programma-
uitleesvenster,
van
de
gebruiker
MODUS.
Selecteer
waarna
▼▲,
op
u
een
te
u
ter