MyKronoz ZeTime Manual Del Usuario página 375

All manuals and user guides at all-guides.com
HAREKET HEDEFLERİ BELİRLEMEK:
Günlük hedeflerinizi mobil uygulamadan veya saat ayarlarının hareket bö-
lümünden ayarlayabilirsiniz.
Sağlıklı bir günlük hareket kazanmak için iddialı ama gerçekçi hedefler
belirlemenizi öneririz. Performansınızı arttırmak için zaman içinde hedef-
lerinizi yükseltebilirsiniz. Ortalama olarak günde en az30 dakika fiziksel
hareket tavsiye edilir.
OK
ZeTime, ilerlemenizi seçtiğiniz günlük hedef doğrultusunda izler.
i
Bazı saatler, sizi motive etmek için bir hedef ilerleme halkası veya
çubuğu gösterir. Hedefinize ulaştığınızda, ZeTime titreşir ve bir He-
defe ulaşıldı bildirimi gösterir.
- 20 -